Жүктіліктің 31-ші аптасында болашақ нәрестенің салмағы 1,6 кг, ал оның бойы 40 см құрайды. Ұрықтың дамуы іс жүзінде аяқталды. Анам үшін босануға физикалық және психикалық тұрғыдан дайындалуға қолайлы сәт келеді, оған дейін өте аз уақыт қалды.
Анамның сезімдері
Жүктіліктің 31-ші аптасында әйелдердің көпшілігі ақылы еңбек демалысына кетеді және мұны жасау керек, өйткені денеге осы уақытта жеткілікті демалыс қажет. Әдетте болашақ ананың салмақ өсуі 8-10 кг құрайды, соған байланысты келесі құбылыстарды байқауға болады:
- қозғалыс қиынға соғады;
- жүрекке жүктеме артады;
- қатты ентігу пайда болады;
- аяқ-қолдың айқын ісінуі байқалады.
Сонымен қатар, кеш жүктіліктің келесі белгілері пайда болады:
- Ересек іш дененің ауырлық центрін едәуір ауыстырады, бұл төменгі арқадағы ауытқуды күшейтеді, ал әйел серуендеу кезінде де, тыныш күйде де арқа сүйей бастайды. Бұл әсіресе егіз жүктілік кезінде, нәрестелердің, жатырдың және амниотикалық сұйықтықтың жалпы салмағы айтарлықтай жоғары болған кезде байқалады. Артқы және төменгі арқа ауыруы мүмкін, бұл сөзсіз және қалыпты жағдай.
- Барған сайын жаттығулардың қысқаруы байқалады - іштің төменгі бөлігіндегі мезгіл-мезгіл жеңіл ауырсыну және оның өздігінен пайда болатын кернеуі. Тәулігіне бірнеше рет толғақтар норма болып саналады. Егер олар белгілі бір уақыт аралығында және сағатына бірнеше рет қайталанса, бұл ерте туылудың басталуы туралы айтатын үрейлі белгі.
- Қынаптың аз және мөлдір бөлінуі мезгіл-мезгіл байқалады. Олар қарқынды болмауы немесе өткір иісі болмауы керек. Сүт безінен сұйықтықтың кетуі жеке симптомға айналады. Егер ол жоқ болса да, сіз алаңдамаңыз: босанғаннан кейін, кез-келген жағдайда, толыққанды ана сүтінің қалыптасуы басталуы керек. Нормадан ауытқу, қатты ауырсыну және жағымсыз симптомдар пайда болған жағдайда сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Ұрықтың дамуы
Бала жүктіліктің бірінші триместрінде белсенді дамып келеді. Қазіргі уақытта барлық органдар мен жүйелердің қалыптасуы аяқталды. Тек ми мен жүйке жүйесі дамып, күрделене береді. Нерв аяқталуы біртіндеп қалыптасады, ал нәресте жалпы және ауыру сезімталдығын дамытады. Ми түрлі тітіркендіргіштердің әсерін айқын сезіне бастайды, ал денеде табиғи қорғаныс реакциялары дамиды. Енді нәресте рефлекторлы қозғалыстар кезінде көзге және басқа сезімтал аймақтарға кездейсоқ зиян тигізе алмайды.
Баланың денесі ана денесінен тыс өмірге қарқынды түрде дайындалады. Ол тері астындағы маймен көбірек өсе бастайды. Осының арқасында баланың терісі біртіндеп бозарып, бұрынғыдай ашық қызыл түске ие болмайды. Алайда тері түсінің толық қалыптасуы босану басталғаннан кейін ғана аяқталады. Терінің өзі тегістелген, сондықтан бала өте сүйкімді және томпой болып көрінеді. Жеке және нақты анықталған бет ерекшеліктері пайда болады және кальцийдің тез сіңуіне байланысты тырнақтың белсенді өсуі байқалады. Көптеген аналар баланың туылғаннан кейін тырнақтары қанша болғанын байқап таң қалады, бірақ бұл тек оның денсаулығы мен қалыпты дамуы туралы айтады.
Осы кезде баланың дұрыс орналасуы жақсы белгіге айналады. Оның басы төменгі жақта, бөксесі анасының қабырғасының астында, ал аяқтары мен қолдарын айқастырып денеге басу керек. Баланы осы күйде ұстау үшін арнайы таңғыш киюге болады. Соған қарамастан, кейде ұрық толғақ басталғанға дейін сақталатын сәл өзгеше позицияны иелене алады. Сіз бұл туралы алаңдамауыңыз керек, тек күтуіңіз керек немесе болашақта медициналық көмекті пайдалануыңыз керек.
Баланың қозғалысы үнемі дерлік сезіледі. Оның бұлшық еттері үнемі жиырылып отырады, бұл туылғанға дейін жаттығудың бір түріне айналады. Кейде діріл күшті және ауыр болуы мүмкін. Қорықпаңыз, тек сіздің ішіңізде кішкентай адам дамып жатқанын түсінуге ләззат алыңыз.
Медициналық тексерулер
Екі аптада кемінде бір рет босануға дейінгі клиникаларға бару қажет. Дәрігердің нұсқауы бойынша сізге әдеттегі зәр мен қан анализін алу қажет болады. Мұндай жиі тексерулерді елемеу өте ренжітеді: жүктіліктің кеш кезеңінде әйел денсаулығындағы кез келген ауытқулар өте қауіпті. Сонымен қатар, көптеген аурулар симптомсыз бола отырып, өздерін сездірмейді. Зәр мен қан анализі өте тез қабылданады, және олардың нәтижелері денеде жағымсыз өзгерістердің болмауына сенімді болу үшін жеткілікті болады.
Босанған болашақ әйелдерге жоспарланған ультрадыбыстық процедуралар тағайындалады. Осы зерттеу барысында дәрігер баланың негізгі параметрлерін анықтайды, оның аяқ-қолдарының даму симметриясын тексереді. Сонымен қатар, плацентаның орналасуы белгіленеді, әртүрлі патологиялар анықталады, ұрықтың жағдайына жалпы бақылау жүргізіледі.
Болашақ аналарға арналған ұсыныстар
Әйел алдағы босануға белсенді түрде дайындала бастауы керек. Сіз болашақ аналарға арналған арнайы сабақтарға қатыса аласыз, олар толғақ кезінде дұрыс тыныс алу техникасын үйретеді, аналықтың алғашқы кезеңінің маңызды сәттерін түсіндіреді. Болашақ нәрестенің есімі туралы ойлану керек, балалар бөлмесін дайындауды бастаңыз. Соңында, күтілетін босану үшін өзіңізді психологиялық тұрғыдан құру өте маңызды. Қорқынышты жеңіп, акушерлік процедураның оң нәтижесіне сену керек.
Ауырсыну шегі аз және бұрын белгісіз сезімдерден қорқатын адамдар мүмкін болатын анестезия туралы ойлауы керек. Босану кезінде әйелдің ауырсынуын жеңілдететін түрлі әдістер бар:
- Спазмолитикалық терапия белгілі бір бұлшықеттерді босаңсытуға және жатырдың жиырылуының ауырсынуын азайтуға бағытталған.
- Эпидуральды анестезия омыртқаға арнайы катетер енгізуді қамтиды, бұл ауырсынуды азайтады, бірақ босану кезінде сезімталдығын сақтайды.
- Мүмкін ауытқулар болған жағдайда, мысалы, омыртқааралық грыжа, эпидуральды анестезия тағайындалуы мүмкін.
Қандай да бір жағымсыз құбылыстарды болдырмау үшін табиғи босануды реттеуге тырысқан дұрыс. Есіңізде болсын, ананың денесіне енетін дәрі-дәрмектер балаға беріледі. Пренатальдық кезеңдегі стресстік сезімдерді азайту үшін күйеуіңіздің және басқа отбасы мүшелерінің қолдауына жүгіну, сондай-ақ сіздің жағдайыңызға назар аудару ұсынылады. Балаңызбен күн сайын сөйлесуді ұмытпаңыз, ол сіздің дауысыңызға үйреніп, туылғаннан кейінгі алғашқы апталарда өзін тыныш ұстайды.
