Үйде баламен отырған әйелдің мұңайып қалуы жиі кездеседі. Әсіресе, егер бала емізетін болса және оған барлық назар аударуды қажет етсе. Барлық уақытта ол қолында болғысы келеді немесе жай ғана анасына жабысады. Шаршау анамның мойнына түседі, үй жұмысын өздігінен жасамайды, өзіне уақыт қалмайды. Мұның бәрі тітіркенуді және жаман көңіл-күйді тудырады. Бірақ бұған жол бермеудің бірнеше әдісі бар.
Заттарды ретке келтіріңіз
Тазалық - жақсы көңіл-күйдің кепілі. Баланы итарқаға салыңыз және шаңды сүртіңіз, асүй үстелін тазалаңыз. Үй ішіндегі гүлдерді суарыңыз. Баланы тізеңізге қойып, ойыншықтарды қорапқа салыңыз. Сіздің зергерлік қорапшаңызды бөлшектеңіз, ал бала қызықты нәрселерді қараған кезде, сіз барлық зергерлік бұйымдарды орналастыра аласыз, сынған барлық заттарды лақтырып тастай аласыз. Мүмкін, сіз енді киінбейтін және оны қыздарыңызға сыйлағыңыз келетін әшекейлер таба аласыз ба?
Достарыңызды қонаққа шақырыңыз
Қарым-қатынас - бұл әйел өмірінің өте маңызды бөлігі. Қарым-қатынассыз әйел тітіркеніп, осал болады. Бір немесе бірнеше досыңызды шайға шақырыңыз. Сіз әңгімелесіп отырған кезде уақыт зымырап өте шығады. Бұл жақсы моральдық разряд. Сіз өзіңіздің балаңызды қандай рахатпен қабылдайтыныңызды өзіңіз көресіз.
Өз-өзіңді күт
Өзіңізге маска жасаңыз. Егер бала әрдайым сізбен бірге болса да, сіз қарапайым маска жасап, баламен ойнай аласыз және оны біраз уақыттан кейін жуыңыз. Бала ұйықтап жатқанда, тырнақтарыңызды әдемі етіп жағып, лакпен бояңыз. Айнадағы әдемі күтім сіздің көңіл-күйіңізді жақсартатыны сөзсіз.
Жақсы киім киіңіз
«Үй киімдері» деген сөздер көбінесе формасыз және пижаманы еске түсіретін нәрсені ұсынады. Өзіңіздің әйел екеніңізді ұмытпаңыз. Өзіңізге арзан, бірақ әдемі тоқылған көйлектер немесе юбкалар сатып алыңыз. Үйге сырға тағу үшін емес, дәл осылай тағыңыз. Бұрын-соңды жасап көрмеген қарапайым жылдам шаш үлгісін алыңыз. Сіз дереу ішкі өзгерістерді сезінесіз және сіздің отбасыңыздың сізге ұнайтындығын көресіз.
Тәттіні дайындаңыз
Мысалы, пирог. Немесе кәстрөлде қайнатып, қалыптарға құйып, мұздатып, жеу керек қарапайым шығыс десерті. Бұл біраз уақытты алады. Егер нәресте сіздің қолыңызда болса да, сіз дәмді нәрсе жасауға тырыса аласыз.
Күйеуіңізге жақсы нәрсе беріңіз
Сізге бақытты сезінудің әдеттен тыс тәсілдері қажет емес. Сүйіктіңізге кішкене қуаныш сыйлаудың өзі жеткілікті. Ерте тұрып, оған таңғы ас дайындаңыз. Немесе оның көшедегі аяқ киімін тазалаңыз. Балаңызбен серуендеп жүргенде, базарға барып, оған бірнеше жұп шұлық немесе мысалы, оның машинасына керек аксессуар сатып алыңыз.
Үйінділерді бөлшектеңіз
Барлық қажет емес киімдеріңізді және кішкентайыңызға кішкентай киімдерді жинаңыз. Кішкентай баласы бар досына қоңырау шалыңыз және одан кішкентай бүлдіршінге заттар алуын сұраңыз. Қалаңыздың қай жерінде қажет емес заттарды бере алатыныңызды біліңіз: кедей адамдар, балалар үйіне немесе жануарлар панасына. Уақыты болған кезде күйеуіңізден заттарды алып кетуін сұраңыз.
Қасиетті музыканы немесе мантраларды ойнаңыз
Қасиетті музыка мазасыз әйел санасын тыныштандыратын қасиетке ие. Бұл әйелдің ішкі жағдайын үйлестіреді. Тамақ дайындаған кезде қасиетті музыканы қосу өте пайдалы. Үйде үнемі киелі музыка тыныш ойнап тұрса, балалар мен көршілер де өздерін сабырлы ұстай бастайды.
Интернетті өшіріңіз
Бала сіздің айналаңызда жорғалайды, ыңырсып, қыңырлығымен айналысады, ал сіз оны бір қолыңызбен қандай да бір ойыншықпен иеленуге тырысасыз, екінші қолыңызбен асығыс түрде әлеуметтік желіге біреуіне хабарлама жазасыз. Таныс жағдай? Тек интернетті өшіріп, еркін дем алыңыз. Артқа қарап үлгермей тұрып, сіздің кішкентай ересек адамыңыз есейіп, бұдан әрі тырмысып, етегіңізден ұстамайды. Бұл уақыт өте тез өтетіндіктен рахаттаныңыз.
