Өмір тек жарқын, қуанышты оқиғалардан тұрады. Адамдар проблемалармен, қиындықтармен және қайғы-қасіретпен күресуге мәжбүр. Мысалы, жақын адамының қайтыс болуына байланысты. Егер сүйікті күйеуі қайтыс болғаннан кейін әйел тыныштала алмаса не істеу керек?
Нұсқаулық
1-қадам
Қайғы-қасіретпен күресу оңай емес, әсіресе осал, әсерлі адамдар үшін. Кейде олар жақындарының өлімін қатты бастан кешіреді, сондықтан олар қатты депрессияға түсуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін туыстары мен достары қайғы-қасіретті жеңуге көмектесуі керек.
2-қадам
Тәжірибе, жақын адамыңды жоғалтуға байланысты психикалық азап шегу - бұл қалыпты және табиғи құбылыс. Егер жесір әйел қайтыс болған күйеуін жоқтамаса, әсіресе ол оны жақсы көріп, оған қамқор болса, таңқаларлық болар еді. Алайда, біраз уақыттан кейін, ең ауыр эмоциялар басылған кезде, қайғы-қасіретке ұшыраған әйелге біртіндеп әдеттегі өмір салтына оралуға көмектесу керек.
3-қадам
Достар мен туыстар оған нәзік, бірақ табанды түрде сіңіру керек: ешнәрсені көз жасымен және уайыммен түзетуге болмайды. Болған жағдай сұмдық, бірақ қайтыс болған адамды тірілту мүмкін емес. Әйелді азаптау оның қайтыс болған жұбайына көмектеспейді және оған қатты зақым келетіні сөзсіз. Көптеген дәрігерлер: «Барлық аурулар жүйкеден» деп бекер айтпаған.
4-қадам
Ешқандай жағдайда сіз жесір әйелге үнемі аяушылық білдіріп, онымен бірге көз жасын төгіп: «Әй, сен неге осындай бақытсыздыққа душар болып отырсың! Бұған жұбайы қайтыс болғаннан кейінгі алғашқы күндерде, эмоциялар ең күшті және ауыр болған кезде ғана рұқсат етіледі. Кейінгі кезеңде мұндай жанашырлық әйелді тек депрессияға итермелейді.
5-қадам
Жесірмен сөйлескенде, қайтыс болған адам туралы сөйлеспеу керек, оның қандай жақсы жар болғанын ұмытпаңыз. Мұндай әңгіме қайғыға батқан әйелдің жарасына тұз сияқты. Оның орнына сіз оны осындай естеліктерден алшақтатуға, оны бір нәрсеге қызықтыруға, жағымды эмоцияларын алуға тырысудың барлық тәсілдерін қолданып көруіңіз керек. Достары оны кафелерде, дүкендерде, сұлулық салондарында, фитнес клубтарда кездесуге шақыруы керек. Біз жесір әйелдің қысқа уақытқа болса да, бұрынғы күйеуі туралы еске түсіретін жерлерден алыс жерге баруын талап етуіміз керек. Ең дұрысы - көптеген жаңа әсерлер болатын шетелдік турда.
6-қадам
Оны жалғызбасты ер адамдармен таныстыруда бастамашы болмау керек. Жесір әйел өте ренжуі, ашулануы мүмкін, мұны марқұмның естелігін құрметтемеу деп санайды. Керісінше, оны күйеуі қайтыс болғаннан кейін жеке өміріне нүкте қоймауы керек деген ойға жетелемей, нәзік түрде жетелеу керек.
7-қадам
Егер жесір әйелге көмек қажет болса, оны беру керек, бірақ ақылға қонымды шектерде. Сіз оны үй тапсырмасынан толық босатудың қажеті жоқ, оның барлық мәселелерін шешуді қабылдаңыз. Ақыр соңында, қайғыға батқан әйел бос уақыт пен күш-жігерге ие болған сайын, ол одан кейінгі салдарларымен бірге жұбайын жиі еске алады. Олар бекер айтпайды: «Еңбек - қайғыдан алшақтататын ең жақсы нәрсе».
