Ажырасу әрдайым ауыр, қиын және жағымсыз. Сіз қанша жыл бірге өмір сүргеніңіз және бұл оқиға кімнің бастамасымен өткеніңіз маңызды емес. Қоштасу әйелдер үшін де, ер адамдар үшін бірдей қиын.
Алғашқы күндерде уақыт тоқтап, енді өмір сүрудің мәні жоқ сияқты. Жағымсыз ойлардан арылып, жаңа бақытты өмір бастауға тырысу мүмкін және қажет.
Біріншіден, көріну аймағынан кеткен адамды еске түсіретін барлық нәрселерді алып тастау керек: дискілер, альбомдар, сыйлықтар және т.б. Фотосуреттерді жыртуға, өртеуге немесе лақтыруға асықпаңыз. Оларды тек қорапқа салып, қою жеткілікті, өйткені уақыт өтіп кетеді және жағымсыз эпизод ұмытылады, ал фотосурет - бұл естелік.
Іс аяқталды, бірақ мұнда жиһаз, тұрмыстық техника, тұрмыстық заттар бар. Егер қаржы сізге бәрін бірден жаңартуға мүмкіндік бермейтін болса, онда косметикалық жөндеу жұмыстарын жүргізіп, жиһазды қайта реттеген жөн. Бояулар, тұсқағаздар, плиткалар және басқаларын сатып алудағы қиындықтар жағымсыз ойларды ұзақ уақытқа ығыстырады.
Үйден басқа, ерлі-зайыптылар бірге барған орындар: кафе, бар, кинотеатр, жақын маңдағы дүкен және т.б. Біраз уақытқа осы мекемелер туралы ұмытып, жайлы кафені тауып алғаныңыз жөн, онда ол сізге жайлы болады.
Егер жұмыс және үй жұмыстары депрессияны жеңуге көмектеспесе, онда тамаша шешім ескі достармен кездесу, қонаққа, кешке, пикникке бару және т.б.
Егер балалар некеде пайда болған болса, онда жағдай өте күрделі, өйткені ажырасу баланың психикасы үшін ауыр стресс болып табылады. Егер баланың жасы жеткілікті болса, сіз оған ата-ананың бұдан былай неге бірге өмір сүрмейтінін және оны ешкім аз сүймейтінін түсіндіруге тырысуыңыз керек. Әдетте айтылмаған бойынша, балалар көбінесе анасымен қалады. Бұл жағдайда сіз балаға әкесі туралы жағымсыз нәрселерді айтпауыңыз керек, егер ата-анасымен кездесуден бас тартсаңыз, егер ол, әрине, ол қоғамға жат адам болмаса, онымен кездесу нәрестеге зиян тигізеді.
Ең бастысы, өзіңізден бас тартпаңыз, өйткені әркімнің бақытты болуға құқығы бар: жас және онша жас емес, сұлулар мен ұсқынсыз әйелдер, ажырасқан балалары бар әйелдер мен іскер әйел.
