Егер бала үй тапсырмасын орындау кезінде үнемі алаңдап отырса, өзіне орын таба алмаса, тапсырмасына зейінін қоя алмаса, бұл оның шаршағанын және демалуды қажет ететіндігін білдіреді.
Көбінесе оқушының ата-анасы нашар баға баланың қаншалықты оқып жатқанына байланысты деп ойлайды, бірақ олай емес. Оқу үлгерімі жақсы болу үшін демалысты дұрыс ұйымдастыру қажет. Бала мектепте болғанда немесе үйде тапсырма орындаған кезде, ол дене күйін өзгертпейді, өйткені ол үстелге көп отырады.
Нәтижесінде омыртқа, жүрек және нервтер зардап шегеді. Мұндай ауыр жүктеме шаршаумен көрінеді, бұл сарқылудан қорғаныс реакциясын тудыратын қорғаныс механизмі деп аталады.
Шаршаудың негізгі белгілерін атауға болады. Тапсырмаларды орындау кезінде бала өзін жаман ұстай бастайды, ол назар аудармауы мүмкін. Сонымен қатар, ол жиі шоғырлана алмайды, бұл сызық бойымен «секіруден» көрінеді. Сондай-ақ, ол ата-ананың сөзін қайталай алмайды немесе жігерлендіруге жауап бермейді. Бұрын мүлдем басқа эмоциялар тудырған оқиғаларға реакцияны өзгертуге болады.
Баладан оның жағдайын сұрағанда, ата-ана түсінікті жауап ала қоюы екіталай, өйткені оқушы оны ұрсады деп ойлап, оның шаршағыштығынан қорқуы мүмкін. Немесе ол жай ғана өз сезімдерін сипаттай алмайды. Бұл жағдайда анам немесе әкем шаршау белгілерін өздері тануға тырысуы керек.
Шаршауды басу үшін бірлескен серуендеу керек, баланы ақыл-оймен емес, физикалық тұрғыдан қызықтыру керек. Бұл жағдайда біраз уақыттан кейін үй тапсырмасына оралуға болады. Егер мұндай үзілістер жасалмаса, онда нәресте шамадан тыс жұмыс жасауы мүмкін, содан кейін ата-ана оның кейбір белгілерін байқауы мүмкін.
Шамадан тыс жұмыстың негізгі белгілері
- Бала жиі ауыра бастайды, оның иммундық жүйесі басылады.
- Нәрестеде дененің әртүрлі бөліктерінің нервтік тиюі байқалады.
- Мектеп оқушысына тән емес қорқыныш пайда болады. Мысалы, қараңғылықтан қорқу, кезектер, қараңғы кірулер және т.б. Сонымен қатар, бала түнде жақсы ұйықтамайды және түс көреді.
- Жүрек-қантамыр жүйесінің нашар жұмысы байқалады. Мысалы, аритмияның көрінісі, қысым, тершеңдік.
- Ауру белгілері болмаса да, безгегі көтерілуі мүмкін.
- Балада жағымсыз қатынасты, депрессияны, енжарлықты байқай аласыз.
Бірақ мұндай жағдайда бала үшін ең бастысы - туыстарының мақұлдауы мен қолдауы, олардың сүйіспеншілігі мен қамқорлығы. Сіз баланың сәтсіздіктеріне назар аудармауыңыз керек, өйткені отбасындағы басты нәрсе - қарым-қатынас. Олар қорғалуы керек.
