Балаларды тәрбиелеуге толықтай берілген әйел рухани азықтың жетіспеуі және сыртқы келбетінің жоғалуы салдарынан жұбайының алдында қызықсыз болып қалуы мүмкін. Өзіңізге күніне 30-40 минут қана уақыт бере отырып, сіз қазіргі жағдайды түбегейлі өзгерте аласыз.
Қажетті
Спорт залы, тағамдар кітабы, сән журналдары, күнделікті жұмыс
Нұсқаулық
1-қадам
Жас аналар көбіне рухани азықтың жетіспейтіндігіне шағымданады, өйткені кітап оқуға, теледидар көруге және достарымен сөйлесуге уақыт қалмайды. Бұл отбасылық өмірдегі ақауларға әкелуі мүмкін, өйткені ер адам күнделікті өмірі бір-біріне ұқсайтын әйелімен екі тамшы су сияқты сөйлесуден жалығып кетеді. Сізді қоршаған әлемге қызығушылықты бастау ешқашан кеш емес! Күніне бірнеше минуттан кем емес уақытты үй шаруасынан босатып, пайдалы ақпаратпен қанықтыру қажет. Спорт, сән және технологиялар әлеміндегі жаңалықтар туралы білетін жас анаға сүйіктісінің қызығушылығын тудыратын әңгіме жүргізуге кепілдік беріледі.
2-қадам
Кішкентай балалар сыртқы түріне қарауды тоқтатуға себеп емес. Егер әйел күйеуінің оған деген қызығушылығын жоғалта бастағанын көрсе, онда бұл фигураны қабылдау уақыты келді! Бұлшықетті тону үшін күн сайын балалар ұйқы кезінде 30-40 минуттық спортпен айналысуға жеткілікті - баспасөзді айналдыру, құрсауды бұрау, гимнастика жасау және т.б. Сондай-ақ, ерлердің көзімен жақсы көретінін ұмытпаған жөн, сондықтан шаштаразыңызды, гардеробтарыңызды өзгертіп, маникюр жасау артық болмайды. Бұл жағымды ұсақ-түйектер көп уақытты қажет етпейді, бірақ олар жас ананы күйеуінің көз алдында тиімді түрде өзгертеді.
3-қадам
Кішкентай балаларға күтім жасайтын әйел, кем дегенде, аптасына бір рет адамдармен жүруге құқылы. Бұл киноға саяхат, дүкен аралау немесе саябақта серуендеу болуы мүмкін. Осы уақытта оның жан мен тәнге демалғаны маңызды. Белсенді өмірлік ұстанымы бар жас ана ешқашан күйеуінің алдында жалықтыратын үй шаруасына айналмайды.
4-қадам
Ер адамдар кішкентай балалар, сондықтан әйелдер оларды жағымды тосын сыйлармен еркелетуді ұмытпауы керек. Балалардың ұйқысы кезінде жұбайы дәмді кешкі ас дайындап, дастарқанды әдемі етіп қойып, өзін ретке келтіре алады. Егер ата-әже балаларына қарауға келіссе, онда сіздің сүйікті адамыңызды серуендеуге немесе мейрамханаға шақыру өте жақсы нұсқа болады. Нағыз әйелге сәйкес келетін жас ананың үнемі таңдағанына таң қалуы өте маңызды!
