Кейде ата-аналар баласының неге жиі ауыратынын түсінбейді? Асқазан-ішек жолымен үнемі проблемалар, жиі суық тию, дисбиоз иммунитетті төмендетеді, ал бала вирустық инфекцияларды оңай алады. Ауруға төзімділікті арттыру үшін оған денесін тазартуға көмектесіңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Баланың денесін токсиндерден тазарту үшін дәрігермен кеңесу керек. Алған кеңестерді қатаң ұстаныңыз. Емдеу ұзақ болатынын ұмытпаңыз. Егер сіздің балаңыз сау болып көрінсе де, сіз дәрігермен алдын-ала кеңес алмай-ақ процедураны тоқтатпауыңыз керек.
2-қадам
Бір жастан асқан балаларға пайдалы бактериялардың тірі дақылдары бар ашытылған сүтті сусындарды диетаға енгізіңіз.
3-қадам
Сәтті тазалау үшін балаңыздың рационына жаңа жидектер мен жемістерді қосыңыз. Диетаны біртіндеп өзгертіңіз. Нәжістің қалыпқа келгеніне сенімді болған кезде ғана, диетаңызға Брюссель өскіндерін, редис, тары, қара нан және толық сүтті енгізіңіз.
4-қадам
10 айлық және одан үлкен балаларға іш қату үшін қызылша пюресін қолдануға болады. Кішкене қызылша, 5 г май, 70 г балалар қоспасы және кішкене лимонның төрттен бірін алыңыз. Қызылшаны ағын сумен мұқият шайып, қайнатыңыз. Ол салқындағаннан кейін қызылшаны тазалаңыз. Салмағы 100 г болатын бөлікті алыңыз да, өте жақсы електен сүртіңіз. Картоп пюресін дәміне қарай маймен және лимон шырынын қосыңыз. 1 жасқа толған балаларға қызылша пюресіне тірі биомәдениеті бар қасық йогурт қосыңыз. Кішкентай балалар үшін қызылшаны пайдаланбаған абзал, өйткені олар ішектің жұмысына өте белсенді әсер етеді және іш қатудың алдын алады.
5-қадам
Кішкене жұмсақ алма, жақсырақ тәтті сорттарын алыңыз. Оларды жақсылап шайып, өзегін кесіңіз. Алынған шұңқырларға мұқият жуылған және кептірілген мейізді салыңыз. Алманы пісіру парағына қойып, шамамен 100 градусқа пісіріңіз. Пісіру уақыты шамамен 20 минутты құрайды. Кішкентай бүлдіршіндер үшін пісірілген алмадан картоп пюресі жасаңыз.
