Емшек сүті кезеңінде аналар мезгіл-мезгіл сүт ағып кетеді. Киім мен іш киім ылғалданып, кірленеді, соның салдарынан әйел ыңғайсыздықты сезініп, ұқыпсыз болып көрінеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Алғашқы бірнеше айда көптеген аналар баланы бір емшекпен тамақтандырғанда, екіншісінен біршама сүт шығаратынын атап өтеді. Кейбір әйелдер үшін бұл жетілген лактация кезеңінен кейін баланың өмірінің 3-4 айында жоғалады. Басқа аналарда бұл емшек емізудің барлық кезеңінде жалғасады. Сондай-ақ, сүт жемшөптің арасына кенеттен төгіліп, әйелдің киіміне дақ түсіруі мүмкін.
2-қадам
Киімдегі лас дақтармен үнемі жүрмеу үшін, емізетін ана арнайы бір рет қолданылатын төсбелгілерді қолдана алады. Өндірушіге байланысты бір кірістіру құны 5-тен 10 рубльге дейін болуы мүмкін. Ең танымал - көгершін, Chicco және Avent-тің тығыздағыштары. Кейбір басқа компаниялардың өнімдерінен айырмашылығы, бұл өндірушілердің лайнерлері сүтті жақсы сіңіреді және көкірекшеге мықтап жабысады. Бір рет қолданылатын төс төсектері кез-келген киімнің астында көрінбейтін етіп жұқа.
3-қадам
Сондай-ақ, дүкендерден қайта қолдануға болатын төс төсеніштерін таба аласыз. Бір реттік заттардан айырмашылығы, олар кірге жабыспайды, сондықтан олар жиі мыжылып, сырғып кетеді. Қайта қолдануға болатын құлаққаптар сүтті сіңіру сапасы жағынан бір реттік құлаққаптардан төмен. Сонымен қатар, бұл лайнерлер жеткілікті қалың және тығыз киімнің астында ерекшеленеді. Қайта қолдануға болатын төсемдердің басты артықшылығы - олардың бағасы. Оларды жууға болатындықтан, аналарға 1-2 пакет емшек сүтімен тамақтандырудың барлық кезеңінде жеткілікті болады.
4-қадам
Егер көкірекшелерді сатып алуға уақытыңыз болмаса, кәдімгі төсеніштерді қолдануға болады. Ұзын түнгі төсенішті алыңыз, оны екіге бөліп, зығырдың ішкі жағына кесіндімен жабыстырыңыз. Бұл төсеніштердің төсемі төс төсектеріне қарағанда қатал, сондықтан анам ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Сондықтан киімді таза ұстаудың бұл әдісі, мысалы, шұғыл түрде далаға шығу керек болса және қолыңызда басқа лайнер болмаса.
5-қадам
Қайта қолдануға болатын жаялық төсеніштерінен өзіңіздің төсек жастықшаларыңызды жасауға болады. Тамақтану кезінде сіз құлаққаптардың бірін екіге бүктеп, бос емшегіңіздің астына қоюға болады. Сіз қолданыстағы жаялық кірістірулерінен өлшеміңізге сәйкес жастықшалар тігуге болады. Мұны істеу үшін сізге қажетті пішінді дайындамаларды кесіп, олардың ұштарын сыпыру керек. Алайда, бірнеше рет қолданылатын мұндай төсеніштер қараңғыланып, жағымсыз иіс шығуы мүмкін.
