Қазіргі балалар дене шынықтыру сабағына барудан бас тартуда. Ата-ана баласына бостандық беру үшін жоқ ауруларды ойлап табуы керек. Алайда, бұл мәселені шешпейді.
Дене тәрбиесіне деген сүйіспеншілік сөзбе-сөз 3 жастан бастап қалыптасуы керек. Балаңызбен өз бетіңізше оқыңыз: жүгіру, секіру, би билеу, доп ойнау. Егер сізде бұған уақыт болмаса, онда біліңіз, үш жасынан бастап балалар спорт секцияларына және дене шынықтыру студияларына апарылады.
Балаңызға гимнастика элементтері бар түрлі бағдарламаларды жиі ойнаңыз. Мүмкін, бала сіздің ертегіңізден гөрі сүйікті ертегі кейіпкерінің үлгісін ертерек алуы мүмкін. Спорт тақырыбы бар бірнеше заманауи фильмдер мен мультфильмдер бар, оларды бүкіл отбасымен бірге көріңіз.
Баланың қарым-қатынас деңгейі маңызды рөл атқарады. Ол балалық шағында құрдастарымен неғұрлым көп сөйлессе, оған ұжымдық ойынға бейімделу соғұрлым оңай болады. Баланың қарым-қатынасын шектеудің қажеті жоқ. Егер сізде балабақшаға бару мүмкіндігіңіз болмаса, онда балаңызды көршінің балаларымен таныстырыңыз.
Баланың ұяңдығы көбіне дене тәрбиесіне деген көзқараста шешуші рөл атқарады. Топтық ойындар ұялшақ балаға қиын болады. Балаңызбен ойын ережелерін мұқият өңдеңіз. Ол барлық қимылдарды, соққыларды және басқаларын қорықпай және ойланбастан жасай алатын оңаша орынды табыңыз.
Ең бастысы - балаға өзінің тәрбиелік үлгісімен үнемі дене шынықтыру тек пайдалы болатындығын көрсету. Спорттық шараларға бүкіл отбасы жиі қатысады, сонда сіздің балаңыз дене шынықтыруға деген сүйіспеншілікті сезінеді.
