Кейбір адамдар толыққанды өмірден ләззат алады, ал басқалары өмірден жалыққан. Кейбір себептер бойынша кейбір адамдарда өмірде жаңа оқиғалардың жетіспеуі және айқын сезімдер болады. Ұмытпаңыз: өмір қызықты немесе күңгірт болатыны өзіңізге байланысты.
Қанықтыру
Кейде зеріктіру сыртқы өркендеген адамдарды жеңеді. Оларда өмірдің барлық атрибуттары мол сияқты: беделді жұмыс, отбасы, пәтер немесе үй, саяхаттау мүмкіндігі. Бұл жағдайда болмыс күңгірт болуы мүмкін, өйткені индивид тағы не қалайтынын білмейді.
Ол өзін қоршап тұрған нәрсеге қанықады, бойындағы жақсылықты бағалауды доғарады. Бұл жағдайда сілкіністің қандай-да бір түрі немесе жаңа мақсаттар жалықтыруды жоя алады. Егер сіз мұнымен тоқтап қалмай, жаңа шыңдарды көбірек бағындыруға тырыссаңыз, өмір одан да қызықты болады.
Күнделікті
Егер ұзақ уақыт бойы жеке адамның өмірінде айтарлықтай өзгеріс болмаса, бұл зеріктіруді тудыруы мүмкін. Бір жағынан өлшенген, байсалды өмір гүлденген тіршілікке ұқсайды, ал екінші жағынан, бұл жағдайда адам дамуды алмайды. Өзгерістердің жетіспеуі өмірге шытырман оқиғалар енгеннен кейін кететін меланхолияны тудыруы мүмкін.
Мүмкін, зеріктірудің себебі өмірлік жағдайлардың өзі емес, адамның оларға деген қатынасы болуы мүмкін. Егер сіз әдеттегі өмір салтыңыздан жаңа нәрсе табуға тырыссаңыз, оны сәл әртараптандырыңыз, бұл сіздің көңіл-күйіңізге әсер етеді.
Қызығушылықтың болмауы
Өз арманын табу үшін жұмыс жасамайтын, бірақ қоғамды құндылық ретінде қабылдайтын адамдар үшін өмір сүру қызықсыз. Мұндай адамдар өз пікірінсіз сұр массаны құрайды. Бірте-бірте адам өзінің даралығын жоғалтады және атрофияға деген құштарлығын жоғалтады.
Айналаңыздағы шындыққа қарап, сұраққа шынайы жауап беріңіз: осылай өмір сүргіңіз келе ме? Мүмкін, зеріктіру сүйікті жұмыссыздық немесе хоббидің жоқтығынан болуы мүмкін. Бұл жағдайды өзгерту керек және өмірге деген қызығушылықты қайтару керек дегенді білдіреді.
Сіздің тағдырыңызды өзгерту соншалықты қиын емес, дәл не болып жатқанын түсіну және сіздің қалауыңыз бойынша шешім қабылдау. Мақсат қоюға келесі жаттығулар көмектеседі: бес немесе он жылдан кейінгі идеалды өміріңізді елестетіп көріңіз. Сонда сіз өзіңіздің қай бағытта жұмыс жасауыңыз керектігін түсінесіз.
Қазіргі уақытты бағалай білу
Сағыныштың себебі қазір және қазір өмір сүре алмау болуы мүмкін. Адам өткенде өмір сүргенде немесе ақыл-оймен үнемі болашақта болғанда, ол қазіргі сәтте қызығушылықсыз болады. Егер сіз қоршаған шындыққа назар аудармасаңыз, өмір армандағыдай өтуі мүмкін.
Өмірге деген қызығушылықты қалпына келтіру үшін оны шайқап, осы уақытта болып жатқан нәрсені түсіне бастау керек. Қазіргі өмірде қаншалықты көп болсаңыз, өмір соншалықты қуанышты болады.
