Орта жастағы дағдарыс қырыққа келген ер адамдардың барлығына дерлік әсер етеді. Алайда, ол бірнеше жыл бұрын немесе кейінірек басталуы мүмкін. Сіз өзіңіздің ер адамда кейбір белгілер мен белгілерге байланысты осы аурудан зардап шегетінін біле аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер ер адам қырық жасқа келсе және кенеттен көңіл-күйдің күрт өзгеруіне ұшыраса, ашуланшақ, ашуланшақ және эмоционалды бола бастаса, ол орта жастағы дағдарыста болуы мүмкін. Бұл аурудың алғашқы симптомы - өзіне және өзінің мансабына деген үмітсіздік. Тіпті күшті жыныстың өкілі жоғары лауазымды иеленсе де, тұрақты және едәуір үлкен табысқа ие болса да, ол бәрібір бұл жеткіліксіз деп санайды. Оған менің ойымша, жұмыстағы әріптестер оны құрметтемейді және бағаламайды, ал оның мансабы одан да сәтті болуы мүмкін еді. Өзіне қанағаттанбаушылық сезімі өзін және бай және табысты басқа еркектерді салыстырғандықтан үнемі өршіп отырады.
2-қадам
Сондай-ақ, орта жастағы дағдарыс кезінде ер адам кейде жеке өмірінің сәтсіздікке ұшырағандығы туралы ойлана бастайды. Оған әйелі оны ұнатпайтын сияқты көрінеді, балалар тиісті құрмет көрсетпейді, өз өміріне мән бермейді және әкесіне аз уақыт бөледі. Ол достарының балалары мен әйелдеріне қарап, олардың өз балаларынан әлдеқайда жақсы екенін түсінеді.
3-қадам
Сонымен қатар, осы кезеңде күшті секс өкілдері өздерінің денсаулық жағдайына қатты алаңдайды. Олардың өздері өздерін ауыртады, ауырады және шаршайды. Оларды әртүрлі аурулар мазалайды, олар іс жүзінде оларда жоқ. Осы кезде оларға әйелдері жақсы қарамай, жан серіктеріне жеткіліксіз көңіл бөлген болып көрінуі мүмкін.
4-қадам
Ер адамның орта жастағы дағдарысты қалай өткеруі тек оның мінезінің ерекшеліктеріне байланысты. Күшті жыныстың кейбір өкілдері ұстамды немесе агрессивті және ашуланшақ болады, басқалары депрессия жағдайында. Күшті адамдар, керісінше, өз еріктерін жұдырыққа жинауға тырысады және жанқиярлықпен қоғамдағы өз позициясын жақсартуға, мансап құруға, отбасында тыныштық орнатуға тырысады. Әлсіз адамдар тіпті жұмыстан шығып, алкогольді ішімдік ішуді, құмар ойындарды ойнауды және жас любовникті өмірдің барлық ләззаттарынан дәмін татып көру үшін бастай алады, олар ойлағандай, жақында аяқталады.
5-қадам
Ер адамдардағы орта жастағы дағдарыс тек өздері үшін ғана емес, сонымен қатар олардың басқа жартылары үшін сынаққа айналады. Осы кезеңдегі жұбай мұқият және қамқор болуы керек. Ол өзінің сүйіктісіне тәуелсіз, табысты және ересек адам екенін ескертуге, моральдық қолдау көрсетіп, әрдайым сол жерде болуға міндетті.
