Мейірбике анаға сүт қабылдау үшін бірқатар қарапайым ережелерді сақтау қажет. Дәрігерлер кез-келген әйел өз баласын емізе алады деген қорытындыға келді. Бұл мәселеде сізге белгілі бір білім қажет.
Сүт өндіруге не ықпал етеді
Емшек сүті - сіздің балаңыз үшін ең пайдалы тағам. Жаңа туған нәрестенің денсаулығы үшін емшек сүтімен емдеудің маңыздылығын ескермеуге болмайды. Сонымен қатар, бұл тамақтандыру әдісі де өте ыңғайлы. Жас ана қайнатуды қажет етпейтін сүт шығарады. Сондай-ақ, сіз балғындық дәрежесі туралы алаңдамайсыз.
Көбінесе әйелдер сүті өте аз және бала толық емес деп шағымданады. Шындығында, лактацияны ынталандырудың көптеген әдістері бар. Ең қарапайым және тиімді - бұл баланы кеудеге жиі қосу. Емізіктерді ынталандыру нәтижесінде сүттің келуіне жауап беретін белгілі бір гормондар бөлінеді.
Дәл осы себепті қазіргі заманғы дәрігерлер сәбилерді бұрынғыдай емес, сағат бойынша емес, талап бойынша тамақтандыруды ұсынады. Бала кеудеге қаншалықты жиі жүгінсе, соғұрлым жақсы болады.
Терінің теріге тиюі лактацияның жоғарылауына әкеледі. Жас аналар жиі нәрестелерді қолына ұстап, құшақтап, инсульт алып отыруы керек. Кейбір педиатрлар сізге бірге ұйықтауға тырысуға кеңес береді.
Егер сіздің балаңыз жиі еміп жатса, сүт таусылып қалады деп алаңдамаңыз. Ол қазіргі уақытта қанша қажет болса, солай кіреді. Егер әйел қандай да бір себептермен баласын тамақтана алмаса және кеудесі ісіп кетсе, оған сүт беру керек. Бұл ыңғайсыздықты жоюға және жаңа ағынды бастауға көмектеседі.
Сүт түнде қатты келеді, сондықтан дәрігерлер түнгі тамақтанудан бас тартуға кеңес бермейді. Бұл лактация проблемаларына әкелуі мүмкін.
Тамақтану және емізу
Сүт қан компоненттерінен жасалады, бірақ тамақтану оның құрамына әсер етуі мүмкін. Сүт өндірісін ынталандыратын белгілі бір тағамдар мен сусындар белгілі. Ол жоғары жылдамдықпен келуі үшін сізге көп сұйықтық ішу керек. Бұл жағдайда оны жылыту керек. Оны тамақтандырудан 10 минут бұрын ішкен дұрыс. Дәріханадан лактацияны жақсарту үшін дайын коллекцияны сатып алуға немесе кептірілген шөптерді сатып алуға және оларды қайнатуға болады.
Сүттің келуіне зире, анис, қалақай қайнатпаларын қолдану ықпал етеді. Сүтті шай дайындау үшін сіз қонаққа кептірілген қалақай жапырақтарын бір литр қайнаған суға құйып, бірнеше сағат бойы талап етіңіз, сүзіп, әр тамақтану алдында 2-3 ас қасық қолданыңыз.
Лактацияны күшейту сүтті шай қолдану арқылы жеңілдейді. Сиыр сүтін дайын шайға қосуға болады, бірақ соған негізделген сусын қайнатқан жөн. Мұны істеу үшін сізге қасық құрғақ шай жапырақтарын сүтке құйып, қайнатыңыз.
