Жүктілік кезіндегі ағзадағы физиологиялық өзгерістер гормоналды және орталық жүйке жүйесімен реттеледі. Дәл осы жүйелердің дұрыс жұмыс істемеуінің салдарынан алғашқы кезде организм жаңа күйге тез бейімделе алмайды және жүрек айнуымен, шаршағыштықпен және бас айналуымен реакцияға түседі. Токсикоз ерте, жүктіліктің 5-6 аптасында, ал кеш - 20 аптадан кейін пайда болады.
Егер ерте токсикоздың белгілерін үйде азайтуға, тіпті толықтай жоюға болатын болса, онда кеш токсикоз қауіпті. Кеш токсикоз кезінде патологияның айқын белгілері байқалады: аяқтың, қолдың, тұлғаның ісінуі, тез салмақ қосуы, жоғары қан қысымы. Бұл жағдайларда шұғыл медициналық көмек пен аурухана қажет.
Ерте токсикоз
Токсикоз болуы немесе болмауы, ең алдымен, әйелдің денсаулығына байланысты. Созылмалы аурулар, жүйке қозғыштығының жоғарылауы, уыттану, никотинге және алкогольге тәуелділік, метаболизмнің бұзылуы - бұл токсикоздың басталуын тудыратын факторлардың шамамен тізімі ғана.
Токсикоз белгілерінің көрінісі тұжырымдамадан бастап алғашқы апталарда болуы мүмкін. Бұл ерте токсикоз, оның негізгі көрсеткіштері жүрек айну мен құсу болып табылады. Іліну жиілігіне байланысты ерте токсикоздың үш дәрежесі ажыратылады - жеңіл, орташа және ауыр. Тәулігіне 4-5 ретке дейін құсу кезінде жеңіл дәреже анықталады, 10 есеге дейін - орташа, 25 немесе одан да көп - ауыр. Орташа және ауыр токсикоз болашақ анаға да, балаға да қауіпті. Бұл жағдайда сізге маманнан көмек сұрау керек.
Ерте токсикоз кейде дегидратацияны тудыруы мүмкін мол сілекеймен жүреді. Бұл жағдайда сізге көп сұйықтық қажет: жиі ішу керек, бірақ кішкене бөліктерде. Сілекей ағуын азайту үшін ауыз қуысының шырышты қабығына тұтқыр әсер ететін түймедақ, шалфей және емен қабығының тұнбаларымен шаю көмектеседі.
Егер жүкті әйелдің биохимиялық анализі қалыпты шектерде болса, бірақ жүрек айнуы, құсу және тамақтан бас тарту қалса, ең алдымен психологиялық жайлылықты, қалыпты тынығуды, ұйқыны қамтамасыз ету қажет. Құсуды азайту үшін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер бар. Ұйқысыздық, тітіркенудің күшеюі де токсикоздың белгілері болып табылады, оларды жеңіл седативтердің көмегімен жоюға болады. Дәрігердің ұсынысысыз сіз валериан мен аналық сусынның тұнбасын іше аласыз.
Кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдау, әсіресе жүктіліктің алғашқы апталарында ұрыққа жағымсыз әсер етуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан әуесқойлық өнер көрсетілмейді, дәрігердің кеңесін қатаң сақтаңыз.
Бірақ сіз шаршаған жүрек айнудан құтылу үшін денеңізге зиянсыз тәсілдермен көмектесе аласыз. Тек кейбір шектеулерді сақтау маңызды.
Ерте токсикоз кезінде тамақтану және жаттығу
Емдеудің негізгі принципі - зиян келтірмейді. Жүкті әйел үшін міндет одан да маңызды - тек өзіне ғана емес, болашақ нәрестеге де зиян келтірмеу. Бұған арнайы және күрделі емес диета көмектеседі.
Тамақты көп емес, әр 2-3 сағат сайын қайталау керек. Мәзірге: қайнатылған ет, сүт өнімдері, көкөністер мен жемістер, балық кіруі керек. Қуырылған, өткір тағамдарды жеуге болмайды. Газдалған сусындар мен кофе ішу ұсынылмайды, оларды жасыл шаймен және жаңа сығылған шырындармен алмастырыңыз. Ромашка, мелисса және жалбыз шайы тыныштандыратын әсерге ие. Қатты жүрек айну үшін асқабақтың инфузиясын дайындаңыз: асқабақтың бірнеше кішкене бөліктерін қайнаған сумен құйып, шамамен бір сағатқа қалдырыңыз.
Дәстүрлі медицина токсикоздың көптеген табиғи шөп рецептерін ұсынады. Бірақ шөптер, глюкозидтер мен алкалоидтар сияқты қосылыстардың арқасында, олар көрінгендей зиянсыз болмауы және денсаулыққа үлкен зиян тигізуі мүмкін.
Егер қандай-да бір тамақ құсуға себеп болса, құрғақ диетаны қолдануға болады. Сорпа, тұздық, шай бутербродтары жоқ. Қатты пісірілген жұмыртқа, крекер, печенье, ірімшік жеткілікті. Көкөністер мен жемістерді негізгі тағамнан бөлек жеген дұрыс.
Тамақтанғаннан кейін кенеттен қозғалыс жасамауға тырысыңыз, егер басыңыз айналса, жатып дем алыңыз.
Таңертең төсектен тұрмай, крутонмен тіскебасар ішіңіз, кептірілген өрік, жаңғақ, қатты ірімшіктің кішкене бөлігін жеп қойыңыз.
Құрғақ шай жапырақтарын немесе лимон тілімін шайнау кейде жүрек айну шабуылын жоюға көмектеседі.
Осы кезеңдегі физикалық белсенділік минималды болуы керек, бірақ бұл таза ауада күнделікті серуендеуді жоққа шығармайды. Өзіңізді орамаңыз, қызып кету жүрек айнуға ықпал етеді.
Ішектің денсаулығын бақылаңыз. Үнемі тазарту организмдегі токсиндерді кетіреді. Ашыған сүт өнімдерін же, тіпті одан да жақсысын жеп, тірі йогурт пен йогуртті өзіңіз дайындаңыз. Түнде қайнатылған қызылшадан жеп қойыңыз.
Сабырлы және әуезді музыканы тыңдаңыз. Әдемі заттарға қараңыз. Болашақ балаңыздың қызығын көріңіз. Сіздің психикалық қатынасыңыз сіздің физикалық жағдайыңызға тікелей әсер етеді. Түстер терапиясы саласындағы соңғы зерттеулер көк және күлгін түстердің үйлесуі жүрек айнуын қоздыратынын көрсетті. Бұл сіздің сүйікті тіркесіміңіз болса да, оны айналаңыздан уақытша алып тастаңыз.
