Көпшілік таныс жас аналардың кішкентай баламен өмірдің қиындықтары туралы әңгімелерінен қорқады: ұйқының болмауы, үнемі шаршау, бәрін бірден жасай алмау. Біз нәресте күтіп отырған кезде, мұндай қиындықтарға, сөзсіз болатын нәрсеге, ақыл-оймен дайындалудың қажеті жоқ. Оларды болдырмауға болады және шаршап-шалдығып қалмай, бәріне үлгереді.
Үйге жаңа туылған нәрестенің келуімен өмір күрт өзгереді және маған сеніңіз, сіз көптен бері «кейінге қалдырған» үй шаруасына уақыт болмайды. Сондықтан өзіңіздің жан тыныштығыңыз бен денсаулығыңыз үшін жүктілік кезінде де біраз нәрсені жасауыңыз керек.
көктемгі тазарту
Бұл ұсақ-түйек болып көрінеді, дегенмен, қажет: нәресте келген кезде сіз көлеңкелерді жууға, перделерді жууға және кілемдерді тазартуға уақыт таппайсыз. Терезелерді жуыңыз, қоймалар мен шкафтарды бөлшектеңіз, тұсқағаздарды, тоңазытқыш пен сорғышты жабыстырыңыз. Жалпы, көптен бері жоспарлап жүргеніңіздің бәрін жасаңыз. Үй шаруашылығын араластырыңыз, бір күнді тазалыққа бірге өткізесіз бе, жоқ па, бәрін аздап жасайсыз ба, өзіңіз шешіңіз.
киім
Барлық нәрселерді ретке келтіру керек: босанғаннан кейін нәресте ұйықтап жатқанда сыбдырлаған сөмкелер мен есіктерді тарсылдату нәтиже бермейді. Ал ол оянғанда, уақыт болмайды. Тығыз және тар киімді жасырыңыз, өйткені ол бірден ыңғайлы болмайды. Кең, практикалық трикотаж дайындаңыз немесе сатып алыңыз: ол созылады және сізге сәйкес келеді. Сонымен қатар, джерси жақсы көрінеді және үйден күйеуіңіздің алдында ұрсып кетпеуіңіз үшін және «жүкті» комбинезонды көшеде іліп қоюдан ұялмас үшін керемет жол болады. Ішті қатайту үшін уақыт қажет, ал егер сіз алдын-ала қамқорлық жасамасаңыз, онда босанғаннан кейінгі іштің жүктілік кезеңіндегі киімдерге сәйкес келуі мүмкін.
Тамақты мұздату
Ет, балық және көкөністер. Бірден көп сатып алыңыз, кешке баланы күйеуіңізге тапсырыңыз және кесуге және кесуге уақыт бөліңіз. Кесілген ет пен балықты дереу шайыңыз, тұзданыңыз, дәмдеңіз, қуыру табасы немесе мультипісіргіш (қос қазандық) түрінде пакеттерге бүктеп, мұздатыңыз. Сорпаны әрлеу - бөлек пакеттерде. Көкөністерде де солай. Пароход немесе қуыру табасы түрінде көкөністерді гарнирге, сөмкелерде - алғашқы тағамдарға арналған туралған қоспаларға салыңыз. Өткен бір кеш сізді ұзақ уақыт босатады: түскі және кешкі асқа дайындалу минимум уақытты алады. Ол оны тоңазытқыштан шығарды, қос қазандыққа лақтырды, түймесін басты.
Ұсақ нәрселер сияқты. Бірақ сіз өзіңіздің және отбасыңыздың қамын ойлауға қанша уақыт қажет екенін бірден көресіз.
