Жанжал әрқашан екі жақ үшін де жағымсыз салдарға әкеп соғады. Алайда, кез-келген қарым-қатынаста жанжалды болдырмауға болмайды. Егер сіз жақын досыңызбен ортақ тіл таба алмасаңыз, онда сіз жағдайды дұрыс бағалап, достық қарым-қатынасты қалпына келтіруге тырысатын кез келді. Тағдыр бізге ең жақсы достар сыйлайды, сондықтан сіз ондай адамдармен шашырамауыңыз керек.
Егер жақын досыңызбен араздасып қалсаңыз не істеу керек
Жанжалда жағымсыз эмоциялардың максималды босатылуы орын алады. Әрине, жеке адам болмағаны жақсы. Сондықтан сіз өзіңіздің жаман мінез-құлқыңыздың деңгейін көрсетіп қана қоймай, сонымен қатар адамды қатты ренжітесіз. Сөздерді қайтару мүмкін емес, сондықтан өзіңізді мүмкіндігінше басқаруға тырысыңыз. Жақын досыңызбен ұрысып қалған кезде, оның салдарын жоюға тырысыңыз. Татуласу бірнеше кезеңдерде жүреді.
Эмоционалды қарқындылық кезеңі
Жанжалдан кейінгі эмоционалды фон ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Негізінде, бұл досқа қатысты жағымсыз эмоциялармен, оның дұрыс екендігіне және жағдайды объективті бағалай алмауына байланысты. Осы кезеңде тыныштандыруға тырысыңыз және қорытынды жасамаңыз. Ешқандай жағдайда сіз эмоционалды азапты шақырып, бір нәрсені дәлелдеуге болмайды. Бұл жағдайды одан әрі ушықтырады және татуласуға мүмкіндік болмайды. Досыңыз сізге жағдайды реттеуге шақыруы мүмкін. Бұл жағдайда тұтқаны алмаңыз. Эмоционалды шиеленіс кезеңінде біреу ақылды болуы керек және бұл болашақта қазіргі жағдайды түзетуге көмектеседі.
Күту кезеңі
Бұл ең маңызды кезең, өйткені уақыт бәрін өз орнына қояды және жағдайды байыпты бағалауға мүмкіндік береді. Уақыт шеңбері әртүрлі болуы мүмкін. Біреуге жанжалдан кейін өзіне келу үшін бір апта қажет, ал біреу бір күнде татуласуға баруға дайын. Жанжалға себеп болған себептерді түсіну маңызды. Мүмкін сіз бен сіздің досыңыз арасындағы жанжал ұзақ уақыт бойы туындаған немесе екеуіңіз үшін күтпеген жерден болған шығар. Қалай болғанда да, болған оқиғаның барлық егжей-тегжейін есте сақтаңыз және қорытынды жасаңыз. Досыңыздың позициясын ұстануға тырысыңыз және оның сізге не айтқысы келгенін түсініп алыңыз. Сіздің басыңыздағы жанжалды жағдайды модельдеу, оған салқын оймен қарау. Бұл тәсіл мәселені шешудің ақылды іздеуіне ықпал етеді.
Келісу кезеңі
Егер сіздің досыңыз әлі қоңырау шалмаған болса, онда алғашқы қадамды жасаған жөн. Қоңырау шалыңыз және жазылыңыз. Тыныштықпен, эмоциясыз сөйлеңіз. Екеуіңіздің де ойлануға уақытыңыз болғанын және сіз үшін достықты сақтау маңызды екенін түсіндіріңіз. Кездесу болған кезде, көп сөйлемеуге тырысыңыз. Тек маңызды бөлшектерді талқылап, жалпы қорытынды жасаңыз. Осы жағдайлардың сирек болуы үшін не істеу керек екенін ойланыңыз. Егер сіз өзіңізді дұрыс ұстасаңыз, онда адам сіздің достығыңызды нығайтатын сындарлы диалогқа түседі. Мүмкін дос әңгімеге дайын болмай, оған шыншыл болуы мүмкін. Сонда сіз қарым-қатынасты түсіндіруді талап етпеуіңіз керек, бұл жаңа жанжалға әкелуі мүмкін. Уақыт өтсін. Жеке өзімшілдігіңізден бас тартып, тыныштықпен күтіңіз.
