Жақын адамды қалай ұмытуға болады

Мазмұны:

Жақын адамды қалай ұмытуға болады
Жақын адамды қалай ұмытуға болады

Бейне: Жақын адамды қалай ұмытуға болады

Бейне: Жақын адамды қалай ұмытуға болады
Бейне: 5-сабак. Адамды ұмыту техникасы 2024, Сәуір
Anonim

Өмір - бұл күрделі нәрсе, және, өкінішке орай, әрқашан бәрі біз қалағандай бола бермейді. Жақын адамдар біздің өмірімізді тастап, бізді ауырсыну мен жоғалту сезімін тудырады. Тек өткенге қарамай, алға жылжу ғана қалады.

Жақын адамды қалай ұмытуға болады
Жақын адамды қалай ұмытуға болады

Қоштасудың алтын ережесі: көңіліңді түсірме

Сіз жаншылып, депрессияға ұшырап, өлтіріліп жатырсыз. Сіз төгіліп тасталдыңыз және өткенді ойлап өмір сүргіңіз келмейді, осылайша өзіңізді бөлу сәттерін қайта-қайта еске түсіруге мәжбүр етіңіз. Бұл процедура сізге ешқандай пайда әкелмейді - бұл сіздің өзін-өзі бағалауды және оң психикалық қатынасты өлтіретін баяу улануға айналады.

Ия, қоштасу өмірдегі ең жағымды кезең емес. Бірақ, әрине, ата-анадан басқа, орны толмас адамдар жоқ екенін есте ұстаған жөн. Тасталғаннан әлі ешкім қайтыс болған жоқ. Болашақта жасаудың қажеті жоқ ақыл-ой жадында жазып, аяқталған қарым-қатынастан тәжірибе алып, алға жылжу керек.

Дауылдануды, тәттілерді жеуді немесе одан да жаман, аштануды тоқтат, диваннан түсіп, айнаға қара. Егер сіз көздің астындағы сөмкелермен, жасқа боялған көздермен және шаштың жетіспеушілігімен алаңдамасаңыз, онда сіз өте әдемі қыздың алдында тұрсыз. Мұны миыңызға бекітіңіз.

Бөлінгеннен кейін әрдайым жағымды, романтикалық сәттер еске түседі. Сіздің қарым-қатынасыңызға сырттай қарауға тырысыңыз, сонда сіз жай ғана көз жұмған көптеген кемшіліктерді таба аласыз. Адамдар үлкен арманшылдар және көбінесе өздері ойлап тапқан нәрсеге сене бастаған таңдалған адамдарға тән емес қасиеттерді береді. Ең алдымен, сіз оның есімі емес екенін түсініп, түсінуіңіз керек, ал біздің планетамыз соншалықты зор, сіз өз адамыңызбен кездесетін боласыз, уақыт әлі келген жоқ.

Сублимациялық оң қуат

Бұл адамды өміріңізден аулақ етіңіз: сіз оның сыйлықтарына көз жасымен қарай алмайсыз - оларды сөмкеге салыңыз да, жай ғана лақтырып тастаңыз, оның ескі SMS-хабарламасы сізге азап пен азапты әкеледі - оларды қайта оқуды тоқтатып, өшіріп тастаңыз және олармен бірге оның телефоны жалпы музыка мен фотографияны қоса алғанда, нөмір және барлық деректер. Сізге телефон нөміріңізді өзгерткен жөн.

Ол туралы ештеңе білуге тырыспаңыз. Бұл адам сен үшін өлді. Өзіңіз үшін қандай-да бір рәсімді ойлап табыңыз: қарым-қатынасыңызды солай болуы керек. Қабірді, қоршауды, оның жанындағы орындықты елестетіп көріңіз, тіпті қайғыруыңыз мүмкін, бірақ сіз күлді жақсы көре алмайсыз. Өткенге құрмет көрсетіп, болашаққа көз салыңыз.

Өз-өзіңді күт. Кескінді өзгертіңіз. Гардеробыңызға қарай әртараптандырыңыз. Үйден макияж киіп шығуды әдетке айналдырыңыз. Міндетті түрде күлімсіреңіз: кім біледі, сіз өзіңіздің тағдырыңызды бұрышта кездестіресіз.

Өзіңіздің қайғылы ойларыңызбен аз болыңыз. Өзіңізді аулақ ұстамаңыз: көбірек уақытты таза ауада өткізіңіз, достарыңызбен серуендеңіз, клубтарға және түрлі ойын-сауық шараларына барыңыз. Жаңа адамдармен танысу. Жеңіл флирт сізді басқа жігіттер де кездестіруді армандайтын жас сұлу қыз екеніңізді еске түсіреді.

Бос уақытыңызды жаңа хоббилермен толтырыңыз. Ұзақ уақыт бойы сіз сурет салу үйірмесіне жазылғыңыз келді, бірақ оған қолыңызды алмадыңыз ба? Бұл әрекетті артқы оттыққа қоймаңыз. Танго билеуді армандадыңыз ба, бірақ бұрынғы адам сіздің тілектеріңізбен бөлісе алмады ма? Еденде балдық аяқ киім сатып алыңыз!

Ұсынылған: