Егер босанғаннан кейін жыныстық қатынасқа түсу туралы ой сізді қатты қиналдырса, онда сіз жалғыз емессіз. Ақыр соңында, нәресте болу - бұл үлкен қадам, содан кейін сіздің денеңізде көптеген физикалық өзгерістер болады. Бұл өзгерістер кесар тілігі, перинальды кесу немесе тұрақты босанудың нәтижесі бола ма, серіктесіңізбен жақын өмірге оралу ерекше дайындық пен уақытты қажет етеді.
Шынын айту керек, бұл шешім сізге және сіздің серіктесіңізге толығымен байланысты. Әйел жыныстық қатынасқа түсе бастағанға дейін белгілі бір «күту кезеңі» жоқ, бәрі тек жеке сипатта болады. Бірақ дәрігерлер төрт немесе тіпті алты апта күтуге кеңес береді.
Жұқтыру немесе қан кету қаупі жоғары әйелдер санаты бар. Босанғаннан кейін екі аптадан кейін азайса да, оны қауіпсіз ойнаған дұрыс. Егер босану кезінде кесу жасалса немесе периналық жарылыс болса, ерекше күтім жасау ұсынылады. Бұл жағдайда азап бірнеше айға созылуы мүмкін. Жыныс мүшелері толық сауығып кетпейінше, жыныстық қатынастан аулақ болу керек. Емдеуден кейін сізге физикалық жақындық туралы шешім қабылдауға дейін белгілі бір уақыт қажет болады. Ең бастысы - дайын болған сәтті физикалық және эмоционалды түрде күту.
Мүмкін болатын ауырсынуды азайтуға көмектесетін бірнеше нұсқаулар бар. Кез-келген мәселе туралы серіктесіңізбен алдын ала сөйлесуді ұмытпаңыз. Осы сәтті ерекше жағымды ету үшін сізге оның қолдауы, шыдамдылығы мен түсінігі қажет.
Ауырсынудан құтылыңыз
Егер сіз босанғаннан кейінгі ауырсыну кезінде ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қолданған болсаңыз (рецепт қажет емес), оларды жыныстық қатынасқа дейін қабылдауға болады. Сіз демалу үшін жылы ваннаға түсе аласыз. Егер жыныстық қатынастан кейін ауырсыну мен жану сезімі сізді мазалайтын болса, сүлгімен оралған мұзды жағу арқылы ыңғайсыздықты жеңілдетуге болады (ең бастысы жыныс мүшелерін салқындатпау үшін, артық салмаңыз).
Позицияларды анықтауда креативті болыңыз
Көптеген әртүрлі позициялар бар, онда сіз ауырсынудан құтылып қана қоймай, сонымен қатар максималды рахат ала аласыз. Мүмкін сізге ауыр жерлерді тітіркендірмейтін және ену тереңдігін басқаруға мүмкіндік беретін біреуін табудан бұрын тәжірибе жасау қажет болуы мүмкін. Дұрыс орналастыру рахат әкеледі және қолайсыздықты жеңілдетеді.
Майлағышты қолданыңыз
Сіз сондай-ақ гормондарға ауыр жыныстық қатынас үшін алғыс білдіре аласыз. Сіздің денеңіздің өзгеруі көбінесе гормондардың ауытқуынан болады. Бұл босанғаннан кейін болған кезде, кейбір әйелдер қынаптың құрғауын сезінеді. Майлағышты қолдану көмектесе алады және жыныстық қатынас жағымды болады.
Ләззат тек жыныстық қатынастан ғана емес
Ауызша жыныстық қатынастан немесе қолмен еркелетуден тәжірибе жасаудан қорықпаңыз, әсіресе қынаптың енуіне байланысты ауырсыну сезінсеңіз. Кім біледі, мүмкін сіз еніп кетпестен көп рахат сезінесіз.
Баяу қарқын
Босанғаннан кейінгі кезең қарқынды немесе агрессивті жыныстық қатынасқа түсетін уақыт емес. Постнатальды кезеңде нәзіктік пен сүйіспеншілік басым болуы керек. Алдын ала ойнау туралы ұмытпаңыз. Денеге енуге келмес бұрын оның босаңсығанын күтіңіз. Егер сіз күйзеліске ұшырасаңыз немесе мазасыздансаңыз, серіктесіңізден сізді біраз уақыт еркелетуін сұраңыз.
Кегель жаттығуы
Босанғаннан кейінгі кезең - жамбас бұлшықеттерін күшейтуге баса назар аударатын маңызды уақыт. Жыныс мүшелерінің бұлшықет тонусы босанғаннан кейін тез қалпына келіп, бұрынғы бай интимдік өмірге оралуға көмектеседі.
