Баланың толық дамуы мен денсаулығы көптеген факторлармен анықталады: дұрыс ұйымдастырылған күн тәртібі, теңдестірілген тамақтану, сондай-ақ физикалық белсенділік пен жағымды эмоциялар. Жаңа туылған нәресте өз бетінше қозғалу қабілетінен айырылады. Сондықтан оған бұлшықет және басқа дене жүйелерін нығайтуға көмектесетін массаж қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Профилактикалық массаж кез-келген сау балаға көрсетіледі, өйткені бұл организмнің жан-жақты дамуына ықпал етеді. Ата-аналар мұндай массажды өз бетімен жасай алады немесе кәсіби маманнан көмек сұрай алады. Бұл процедураларды сау балаға бір жарым айдан екі айға дейін бастауға болады, бұған дейін педиатрмен кеңескен.
2-қадам
Массаж әр түрлі ауруларға көмектесуге арналған, оны ерте сатысында тіпті оның көмегімен алдын алуға болады. Мысалы, нәрестедегі жалпы суық ата-аналардың алаңдаушылығын тудырады: дәрі-дәрмектерге жүгіну әрдайым ақтала бермейді және баланың нәзік денесі дәрі-дәрмектерге әр түрлі әсер етуі мүмкін. Бірақ балалар массажы мен гимнастикасы мұндай аурудың алдын алады, тіпті егер оны емдеу уақытында басталса. Ең бастысы - кешіктірмеу, диагнозды нақтылау және емдеуді тағайындау үшін уақытында дәрігермен кеңесу.
3-қадам
Көбінесе жаңа ата-аналардың сұрақтары бар: баланы қаншалықты жиі массаж жасауға болады және процедураның ұзақтығы қанша болуы керек? Сарапшылардың пікірінше, қарсы көрсетілімдер болмаған кезде массажды бала курстарда жүргізуі керек, әдетте өмірдің бірінші және екінші жылдарындағы балалар үшін әр 3 айда бір курс жасалады. Егер жеке көрсеткіштер бойынша дәрігер тығыз схеманы тағайындайтын болса, онда курстар арасындағы үзіліс 1 айды құрауы керек. Екі жастағы және одан үлкен балаларға әдетте алты айда бір рет профилактикалық массаж жасау ұсынылады.
4-қадам
Бір сабақтың ұзақтығы 20 минуттан 40-45 минутқа дейін, бала жүктемеге бейімделеді. Кейбір балалар жүктемені жақсы көтереді және оны қуанышпен орындайды, ал басқалары тез шаршайды және оларды ұзақ уақыт жұмыс істеуге мәжбүрлеу керек емес. Бірте-бірте процесс қалыпқа келеді, және олар ұзақ уақыт тәжірибе алады. Мұнда сіз бір ережені басшылыққа алуыңыз керек: массаж балаға жағымды болуы керек, сонда ғана ол пайдалы бола алады. Массаж курсы әдетте 10 сеанстан тұрады. Алайда, бұл догма емес: көбінесе нәтиже, тәжірибешілер айтқандай, 12-13 сессияда ғана байқалады. Егер сіз массажды гимнастикамен және қатайтумен біріктірсеңіз, әсер айтарлықтай болады.
5-қадам
Массаж - баланың дұрыс дамуы үшін міндетті. Ол нәрестенің жеке ерекшеліктерін ескере отырып, тынығуды үзіп, үнемі жүргізілуі керек. Массаж баланың үйлесімді физикалық және психологиялық дамуына ықпал етеді, өміршеңдігін жақсартады.
