Алкоголь, есірткі, психотроптық заттар жасөспірімнің денсаулығына зиянды. Егер сіз балаңыздың бірдеңе пайдаланып жатқанына күмәндансаңыз, сізге әрекет ету керек.
Алкоголь және есірткі: жасөспірімдер үшін не қауіпсіз
18 жасқа толмаған балалар үшін қауіпсіз ішу деңгейі жоқ, өйткені олардың миы мен денесі әлі дамып келеді және каннабис, экстази және кокаин сияқты есірткілерді қолдану мүлдем жол берілмейді! Бірақ егер сіздің балаңыз заңсыз заттарды үнемі қолданса немесе теріс пайдаланса немесе онсыз олар жақсы уақыт өткізе алмайтындай сезінсе, бұл өте күрделі мәселе.
Ескерту белгілері
Жас адамның проблемасы бар екенін анықтау әрдайым оңай емес. Көңіл-күйдің ауытқуы, ашуланшақтық, киімнің, достар мен қызығушылықтардың өзгеруі сияқты белгілер проблемаларды білдіруі мүмкін, бірақ олар сонымен бірге жасөспірімнің қалыпты бөлігі болып табылады. Сізге шара қолдану қажет болуы мүмкін басқа ескерту белгілері.
Мектеп және қоғамдық өмір
- нашар оқу немесе мектептен шығу
- достарымен байланыс кезінде құпия немесе «кодталған» тілді қолданады
- өзінің істерінде құпия бола бастады немесе қайда бара жатқанын жасырды
- өзін әдеттегіден көп оқшаулайды
- жаңа достарымен көп уақыт өткізеді
- әртүрлі киімдерді немесе зергерлік бұйымдарды, әсіресе есірткі белгілері немесе атрибуттары бар киімдерді киеді.
Мінез-құлық
- көңіл-күйдің сипаттамалық емес өзгерістері
- ұйқының өзгеруі (ұйқысыздық, жоғары белсенділік немесе ұйқының оянуы)
- түтіннің немесе басқа заттардың иісін жасыру үшін хош иісті заттар немесе ауа тазартқыштар қолдана бастады.
Денсаулық және гигиена
- әдеттегіден гөрі «ашуланған» безеулердің пайда болуы
- ауызды немесе жалбызды қолдана бастады.
Ақша
- әдеттегіден көп ақша сұрайды
- сіздің үйіңізден мүлікті сатады немесе ақша немесе басқа заттарды ұрлайды
- ешқандай себепсіз әдеттегіден көп ақшаға ие.
Ерекше заттар
Егер сіз балаңыздан келесі заттардың біреуін тапсаңыз, балаңызбен олар туралы ашық сөйлесуге тырысқан дұрыс.
- нашақордың арсеналынан инелер, түтікшелер, орама қағаз немесе сыдырмасы бар шағын полиэтилен пакеттері сияқты заттар
- көз тамшылары бар бөтелкелер - бұл қанмен көзге немесе кеңейтілген оқушыларға маска жасауға болады
Баламен сөйлесу
Егер сіз жоғарыда аталған белгілердің бірін байқасаңыз немесе сізді мазалайтын нәрсені тапсаңыз, балаңызбен сөйлесуден бастаңыз. Бұл оңай болмайды, бірақ әңгіме бастау сіздің балаңыздың психикалық және физикалық денсаулығы үшін маңызды. Әңгімелесу және белсенді тыңдау - бұл проблеманың маңызды екенін және оған қатысты бірдеңе жасау керектігін түсінудің алғашқы қадамдары. Мұнда бастауға көмектесетін бірнеше кеңестер бар.
Алдын ала жоспарлаңыз
Балаңызбен сөйлеспес бұрын, мәселеге қатысты қосымша ақпарат алыңыз. Оқу сізді балаңызға көмектесуге дайындайды және мүмкіндігінше сабырлы болуға көмектеседі.
Дұрыс уақытты таңдаңыз
Ашық ойды сақтап, сабырлы түрде тыңдап, балаңыздың әңгімесін есту маңызды. Бұл қиын болуы мүмкін және сіз екеуіңізге де сәйкес келетін сәтті таппас бұрын бірнеше рет бастауға тура келеді. Егер бала мас күйінде болса немесе сіз ашуланған және қозғалған болсаңыз, коммуникацияның жұмыс істеуі екіталай. Сіз дайын болған кезде және балаңыз сергек болған уақытты таңдауға тырысыңыз.
Оң көзқарасты сақтаңыз
Егер сіз сабырлы және позитивті болсаңыз, сіздің балаңыз барабар бағалау мен ақпарат алу ықтималдығы жоғары. Кінәлау, дәріс беру немесе сынға алу балаңызды жабылуға мәжбүр етеді, тіпті дау тудыруы мүмкін.
Мінез-құлыққа назар аударыңыз
Егер сіз балаңыздың мінез-құлқына алаңдасаңыз, алкоголь мен есірткіге емес, мінез-құлыққа назар аударыңыз. Мысалы, сіздің балаңыз өзін агрессивті ұстауы, айқайлауы немесе өтірік айтуы мүмкін. «Сіз жақында үйде агрессивті бола бастағаныңызды байқадым. Бұл туралы сөйлесуге бола ма?» Деген сияқты сөздер айтуыңыз мүмкін. Сабырлы болуға тырысыңыз және сөзіңізді мұқият таңдаңыз.
Балаңызбен сөйлескеннен кейін және проблеманың қаншалықты ауыр екендігі туралы түсінік болғаннан кейін, сіз балаңыз қолданатын нақты дәрі-дәрмектер туралы біле аласыз. Есірткі бюллетеньдері әдетте ең нашар сценарийлер беретінін ескеріңіз, сондықтан сіз көбірек білмейінше үрейленбеңіз немесе болжам жасамаңыз, сіз көмек ұсына аласыз, бірақ сіз балаңызды «емдей» алмайсыз. Сіздің балаңыз өз проблемаларын мойындауға дайын болмауы мүмкін және олар сіздің көмегіңізді қаламауы мүмкін. Егер сіздің балаңыз дайын болмаса немесе қызығушылық танытпаса, сіз мәжбүрлей алмайсыз.
Сіз бірден не істей аласыз?
Сізде көптеген сұрақтар болады. Жауаптар сіздің отбасыңызға ғана тән болады және сізге және сіздің отбасыңызға не қажет екенін анықтаудан туындайды, бірақ сіз келесі әрекеттерді бастауға болады:
- үйіңізден алкогольді алып тастаңыз
- балаңыздың қалтадағы ақшасын реттеп, мұқият қадағалаңыз.
Кім көмектесе алады?
Сізге, сіздің балаңызға және сіздің отбасыңызға арналған көптеген ресурстар мен қолдау нұсқалары бар, және сіз оны дәрігермен, мектеп кеңесшісімен, мұғаліммен немесе басқа мектеп қызметкерлерімен сөйлесуден бастауға болады. Отбасы мүшелері, достар және сіздің балаңызға жақын басқа ересектер сізге және сіздің балаңызға көмектесе алады.
18 жасқа дейінгі балалар үшін алкоголь мен есірткіні қолданудың қауіпсіз деңгейі жоқ екенін есте ұстаған жөн!
