Спорт баланың физикалық және интеллектуалды дамуы үшін өте қажет. Бөлімді таңдағанда, ата-аналар әдетте өздерінің талғамы мен тәжірибесін басшылыққа алады. Алайда, бұл мәселеде көптеген факторларды, соның ішінде сіздің балаңыздың жеке ерекшеліктерін ескеру қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңызды объективті түрде бағалаңыз. Белгілі бір спорт түріне бейімділікті 5-7 жаста байқауға болады. Егер сіз баланы бөлімге ертерек жіберсеңіз, онда сіз кездейсоқ әрекет етуіңіз керек, ал сіздің міндетіңіз оның табиғи деректерін тиімді пайдалану.
2-қадам
Артық салмағы бар баланы футбол сияқты ұтқырлық пен үйлестіруді қажет ететін спорт түріне жіберуге болмайды. Хоккей, жүзу, дзюдо, жеңіл атлетика артық салмақтағы балаларға жарайды. Бойы ұзын баланы волейбол мен баскетболға қуана-қуана апарады, бірақ биік дене шынықтыру гимнастикасында ұнамайды. Командалық спорт үшін жылдамдық, шапшаңдық, тез шешім қабылдау және топ болып әрекет ету қабілеті маңызды.
3-қадам
Егер сіздің балаңыздың денсаулығы нашар болса, бұл спорт оған қарсы екенін білдірмейді. Сіз оған осал органды ауыртпалықсыз, жалпы денсаулығын нығайтатын осындай физикалық белсенділікті таңдауыңыз керек. Егер сіздің балаңызда қан тамырлары әлсіз болса және қан қысымымен проблема болса, ол жекпе-жек өнерінен аулақ болу керек, бірақ жүзу мен шаңғы тебуге болады. Бронх демікпесімен жүгіру керек жерде мұндай спорт түрлерінен бас тарту керек, бірақ су спортымен және күреспен айналысуға болады. Есіңізде болсын, көптеген атақты спортшылар балалық шағында ауырған, бірақ табандылықтың арқасында олар ауруды жеңіп, жоғары нәтижелерге қол жеткізді.
4-қадам
Балаңыздың бөлігін және темпераментін таңдағанда ескеріңіз. Жылжымалы холериктерге спортпен шұғылдану, ат спорты, конькимен жүгіру және желкенді спорт, тай боксы, жүгіру, жүзу, садақ ату, көркем гимнастика, жел серфингі жақсы сай келеді. Теңгерімді сангвиниктер қауіп-қатер мен шытырманға байланысты спорт түрлерінде, сондай-ақ қашықтыққа жүгіруде, су полосы, волейбол, баскетбол, хоккей, футбол, крикет, бокс, күрес, шаңғы тебу, ат спорты түрлерінде үлкен нәтижелерге қол жеткізе алады.
5-қадам
Тұрақты флегматиктер жүгіруге, аппараттардағы гимнастикаға, атқа мінуге, ескек есуге, велосипед тебуге, алыс қашықтыққа жүзуге, ауыр атлетикаға, семсерлесуге, баскетболға, футболға жарамды. Флегматиктер достық спорт жарыстарына қатысуды өте жақсы көреді. Меланхолик адамдар тепе-теңдікке жетуге және созылуға бағытталған жеңіл жаттығуларды ұнатады. Йога, есу, шаңғымен секіру және полюстен секіру, тайчи, аэробика, цигун, көркем гимнастика, серуендеу осындай балаға өте қолайлы.
6-қадам
Балаңызды Олимпиада чемпионы етуге тырыспаңыз. Сіздің басты міндетіңіз - мақсат қойып, оған жете алатын, дені сау, мақсатты адамды тәрбиелеу. Мұнда спорт сізге көмектесуі керек.
