Кеше жылы және ыстық қарым-қатынас ертегі сияқты көрінгенімен, бүгін сіз тек иеліктен, салқындық пен пессимизмді сезінесіз. Бірақ бұл кез-келген ерлі-зайыптылар өтетін табиғи кезең және оны жеңуге болады.
Қарым-қатынастардағы салқындықтың себептері
Егер қарым-қатынасты бұзудың дәлелді себептері болмаса, онда психологтар қарым-қатынаста мұндай кезеңді «суық» деп атайды. Оған суықтылық, бір-біріне деген қызығушылықтың болмауы, енжарлық, қанағаттанбау, наразылық т.б. Мұның жалғыз түсіндірмесі - сезімнің өшуі. Оларды оңалтуды дәл осы кезеңде шешу керек, өйткені кейінірек, қарым-қатынасты ештеңе құтқара алмайды, содан кейін, ақыр соңында, үзіліс сөзсіз.
Біріншіден, қорқытудың қажеті жоқ, өйткені кез-келген қарым-қатынас құлдырау мен құлдырауды бастан өткереді. Егер сіздің серіктесіңіз сізге қымбат болса, оны сабырлы және ақылмен қабылдауға тырысыңыз. Екінші жартысында зобалаңды қабылдамаңыз немесе қабылдамаңыз. Егер осы уақытты жоғары деңгейге көтеріп, сапалы жаңа қатынастар құру үшін қолданылса, әлдеқайда үлкен нәтижеге қол жеткізуге болады.
Өзіңізден бастаңыз, бар проблемаға тоқталмаңыз. Ер адамдардан мысал алыңыз, олар қарым-қатынаста қиындықтар аз сезінеді, tk. жұмысқа кірісу. Барлық жағымсыз эмоцияларыңызды музыкаға, спортқа, кітаптарға немесе сурет салуға аударуға тырысыңыз. Сізге ұнайтын және проблемалар туралы ұмытып кететін нәрсе жасаңыз. Сізді қоршаған барлық нәрселерден жағымды сәттерді табуға тырысыңыз.
Қатынастардағы иеліктен шығарудың алдын алу
Егер сіздің қарым-қатынасыңызда «суық» кезең болса, қызықты сапарға бірге баруға қымсынбаңыз. Бөлісілген естеліктерге толы орындарға көлікпен баруға немесе бал айын өткізген елге баруға болады. Өзіңіздің сүйікті жерлеріңізге бірге барыңыз, танысу тарихын еске түсіріңіз, бірге өткізген әр секундтан ләззат алуға тырысыңыз. Бұл сіздің сезіміңізді қалпына келтіруге немесе сергітуға көмектеседі.
Жалықтыратын адамдарға айналмаңыз және төмендетпеңіз. Үйде болмауға тырысыңыз, достарыңызбен театрға, кинотеатрға, мұражайларға жиі барыңыз немесе жай ғана қалада серуендеңіз. Кез-келген тәсілмен күнделікті өмірден аулақ болыңыз, қонақтарды шақырыңыз, кештер ұйымдастырыңыз. Мүмкіндігінше танысқан алғашқы күндеріңізде бірге болған, танысқан немесе бір-біріне деген сүйіспеншілігіңізді білдірген жерлерге барыңыз. Кішкентай мерекелеріңізді ойлап табыңыз: Бірінші күнді мойындау күні немесе бірінші сүйіс күні.
Еркелетуге, сүйуге, құшақтауға үнемдемеңіз. Жиі қол тигізу сізді жақындастырады. Бір-біріңізге жылы сөздер жиі айтыңыз және серіктесіңізге деген сүйіспеншілігіңізді көрсетіңіз. Сондай-ақ, сіз ер адамды жақындықтың жетіспеушілігімен жазаламауыңыз керек, өйткені бұл сатқындықты тудыруы мүмкін, содан кейін алшақтық сөзсіз.
Өзгеше болыңыз. Әйел, ең алдымен, жұмбақ болуы керек. Өз кескініңізді өзгертіңіз, шаш үлгісімен, макияжбен, киім үлгісімен тәжірибе жасаңыз. Сіздің серіктесіңізден оны сіздің суретіңізде не қызықтыратынын, не қалайтынын жиі сұраңыз.
Өткен жанжалдарды, сөгіс пен ренішті ешқашан есіңізден шығармаңыз, кешіруге, ұмытып, өмірді нөлден бастауға үйреніңіз. Бұл отбасылық бақыт пен үйлесімділіктің басты құпиясы.
