Ана мен баланың өмірінде қиын кезең, сәбиді емшектен шығаратын кез келеді. Бұл уақыт табиғатта жеке сипатта болады, бірақ сізге лактацияны өте мұқият тоқтату керек, мүмкіндігінше тәжірибелі дәрігердің бақылауымен.
Нұсқаулық
1-қадам
Тәжірибе көрсеткендей, нәрестелер тамақтандырғанда емшектен шығаруға ыңғайлы. Нәресте емізікті емізу оңай екенін тез түсінеді, ал ананың кеудесін соруға біраз күш салу керек. Емшекпен емізу жиілігін біртіндеп азайта отырып, сіз әдетте ұйықтар алдында түнде жүргізілетін бір реттік тамақтандыруға ауыса аласыз. Түнде тамақтандыруды болдырмау үшін балаға тек су ішкен жөн, кейде - желе.
2-қадам
Қышаға жағылған емізік сияқты емшектен шығару әдістері қолайсыз! Егер өте қажет болса, емізікті лимон шырынымен аздап майлауға рұқсат етіледі.
3-қадам
Бала, тіпті, емшектен шыққан кезде де, кейде анасына таңырқап, кеудесін сипап, тіпті талапты көрсетеді. Балаңызды міндетті түрде еркелетіңіз. Оған «Му-Му» сиыры қазір сүт беретінін түсіндіруге тырысыңыз. Бұл шиеленісті жағдайды бәсеңдетеді, ал бала «қуат көзінің» өзгеруіне назар аударады.
4-қадам
Әрине, емшек сүтімен емдеу жиілігінің төмендеуімен кеудеге сүт беру азаяды, бірақ бұл бірінші күнде болмайды. Емшектен шығару кезінде әйел кейбір ыңғайсыздықты сезінеді. Осы кезеңде су немесе сұйық тағам болсын, барлық сұйықтықтарды тұтынуды азайтыңыз. Кеуде тыныштықта болуы керек. Ол үшін мақта матадан жасалған, жақсырақ киілетін көкірекше киген жөн.
5-қадам
Емшектің күйін өте мұқият бақылаңыз, өйткені лактацияны тоқтату кезеңінде мастит қаупі бар, ол кеудедегі кесектердің пайда болуымен, ауыр сезіммен көрінеді. Ауыр жағдайларда температура көтеріледі. Маститтің ең аз белгілері пайда болған кезде сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек.
6-қадам
Ешқандай жағдайда сіз кеудеге таңғыш салуға болмайды. Бұл өз формасын сақтайды деген тұжырым - миф! Кеуде формасын «сақтаудың» бұл әдісі қан айналымының нашарлауына әкеліп соқтырады және мастит пен одан да ауыр ауруларға әкелуі мүмкін.
7-қадам
Айдауды назардан тыс қалдырмаңыз. Сүтіңізді күніне бірнеше рет ішіңіз, сонда сіздің кеудеңіз толық қалады, бірақ ауырлық сезімі жоғалады. Әдетте ыстық жарқылдар 5-7 күнге тоқтайды, қалған сүт күйіп кетеді.
8-қадам
Егер сіз сүтті өз бетіңізше жеңе алмасаңыз, гинекологпен байланысыңыз, ол лактацияны басуға арналған дәрі-дәрмектерге кеңес береді. Барлық дәрі-дәрмектер гормоналды, сондықтан оны сақтықпен қабылдау керек.
9-қадам
Айтпақшы, диуретиктердің көмегімен қажетсіз сүттен арылуға болады. Таблеткаларды, қайнататын шөптерді қолданбаңыз: аю, лингонберри, жылқы құйрығы, насыбайгүл, ақжелкен.
10-қадам
Сәбиді емшектен шығарудың дұрыс уақытын таңдау керек. Егер өзгерістер әдеттегі өмір салтында жоспарланған болса: қозғалу, балаға күтім жасау үшін күтушіні тарту, демонстрацияны кейінге қалдыру керек, өйткені бұл ананың да, нәрестенің де психо-эмоционалдық жағдайына әсер етуі мүмкін.
