Судың қатуы - бұл баланың денесін сауықтыруға көмектесетін қарапайым және қол жетімді процедура. Көптеген ата-аналар балаларын қатайтуды неден бастайтынын білмейді. Барлығы қарапайым болып шығады.
Судың қатаюы тек жоғарыдан төменге қарай: мойын, қолдар, кеуде және арқа, аяқтардың соңғысы тәртіпті тәртіппен басталады. Теріні ысқылаңыз, оны аздап уқалап, ортасына қарай жылжытыңыз, мысалы, алақаннан иық буынына дейін. Баланы сумен қатайтатын бастапқы температура 35 градус болуы керек, бес күннен кейін индикаторды бір градусқа төмендетуге болады.
Балада жағылуға жағымсыз реакциялар болмаған жағдайда, душ қолданылуы мүмкін. Олардың схемасы ұқсас. Сәбилер үшін душ жуылғаннан кейін бірден жасалады, ал ересек балалар үшін душ бөлек процедура ретінде қолданыла алады. Педиатрлар жылы мезгілде таза ауада душ жасауға кеңес береді. Душ қабылдау нашар тәбетке және балалардағы семіздікке өте тиімді.
Егер толық душ балаға агрессивті әсер етсе, сіз аяғыңызды сүртіп көріңіз. Бұл процедуралардың температуралық режимі 30 градус болуы керек, бірақ уақыт өте келе оны 16-ға дейін төмендетуге болады, суды аяққа төгу үшін арнайы тіреуішті қолдану өте маңызды. Құйғаннан кейін, аяғы оларда аздап қызару пайда болатындай етіп ысқыланады. Құю кезінде баланың артық салқындамауын қамтамасыз ету қажет.
