Балалардың жалпақ табанының ең көп таралған себептері болып табанның байламды аппаратының тұқым қуалайтын әлсіздігі, тобық буыны, бұлшықеттің туа біткен әлсіздігі, тобық буынындағы талдың тік емес орналасуы табылады (бұл көбінесе туа біткен).
Нұсқаулық
1-қадам
Сатып алынған жалпақ табан барлық жастағы балаларда болуы мүмкін. Аурудың себептері, әдетте, аяқтың жарақаты, гипспен ұзақ уақыт жүру, төсекте жиі демалу және дұрыс емес аяқ киім кию. Сонымен қатар, жалпақ табанға төменгі аяғындағы бұлшықет тонусын әлсірететін аурулар (гипотония) және жүйке аурулары себеп болуы мүмкін.
2-қадам
Дұрыс таңдалған ортопедиялық аяқ киім, түзеткіштер (арнайы терапиялық және профилактикалық ұлтарақ), тұрақты физиотерапия курстары (жаттығу терапиясы, массаж, гимнастика) жалпақ аяқтың дәрежесін едәуір төмендетуге, сондай-ақ оны алғашқы сатысында түзетуге көмектеседі.
3-қадам
Жалпақ табанға бейім балаларға тегіс еденге жалаң аяқпен жүру ұсынылмайды. Үйде балаңызға арқасы қатты жабық жеңіл аяқ киім киюді ұмытпаңыз. Сіз пушистый және шөп тәрізді кілемшелермен жалаңаяқ жүре аласыз. Массаж беттерінде серуендеу өте пайдалы (рельефті кілемдер, шашыраңқы тастар, дөңгелек ойыншықтар), спорт бұрышында жаттығулар жасау. Жазда жалаңаяқ балаңызды шөпке, құмға немесе малтатасқа жиі шығарыңыз.
4-қадам
Жалпақ табанды алты-жеті жасқа дейін түзетуге болады. Егер бұл жасалмаса, онда, әдетте, қалады. Бұл жағдайда аяқты бекітіп, аяқты шамадан тыс жүктемеуге ерекше назар аударған жөн.
