Сіздің балаңыз сорпаларды, тағамдарды бөліктерге бөліп жеуге болады, сенімді түрде қасық ұстайды, бірақ тамақтан бас тартады. Бұл көбінесе нәрестелерде болады. Баланы қалай тамақтандыруға болады?
Аналар балаларының тамақтанбауын жиі сезінеді. Ал егер бала тамақ ішуден бас тартса, ата-анасы үрейлене бастайды. Аналар баласын кітап оқығанда, мультфильм көруде немесе жарнама кезінде тамақтана бастайды. Олар саусақ қуыршақтарының көмегімен тұтас қойылымдарды ұйымдастырады. Бірақ бұл жағдайды одан әрі нашарлатады. Әр уақытта анам жаңа нәрсе ойлап табуы керек. Бала, әрине, ұсынылған нәрсені жеу үшін аузын аша алады, бірақ ол өздігінен тамақтанбайды.
Баланы қалай тамақтандыруға болады? Жауап күтпеген болып көрінуі мүмкін. Тамақты талап етуді тоқтатыңыз. Пәтерде қасықпен балаңыздың артынан жүгірмеңіз. Балаға зиянды, бірақ сүйікті тағамды ұсынбаңыз, ол кем дегенде бір нәрсе жейді.
Сіз таңғы, түскі, түстен кейінгі шай мен кешкі асты қашан ішу керектігін анықтаңыз. Осы уақытта тамақты көрсетіп, балаңызды шақырыңыз. Бала тамақ ішуден бас тартты ма? Пластина оны тағы 20 минут күтеді, содан кейін келесі тағамға дейін бәрі үстелден алынады. Дені сау, белсенді бала тамақтанудан қайта бас тартпайды. Ең бастысы - жеңіл тағамдар.
Балаңызды олар қалағаннан көп тамақ жеуге мәжбүрлемеңіз. Ата-аналарымыз бізге сіңірген «ыдыс-аяқ тазалықты жақсы көреді» деген қағиданың арқасында қазір көптеген ересектер артық салмақпен күресуде.
Жақында сіз балаңызды бірнеше сағат бойы тамақ ішуге қалай көндіргеніңізді ұмытып кетесіз. Ол өзін тәбеті мен денесінің қажеттіліктеріне сәйкес жейді.
