Сенімді және адал достар, жұмыстағы лайықты және қайырымды әріптестер, жақындарыңыз, сіз үшін бәрін жасауға дайын - бақытты адамның өмірі осылай көрінетін шығар. Бірақ егер сіз бір себептермен айналаңыздағы адамдардың адалдығына, адалдығы мен сүйіспеншілігіне күмәндансаңыз ше?
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз достарыңыздың сенімділігі мен адалдығына күмәндансаңыз, белгілі бір жағдайларға жиі талдау жасаңыз, қарым-қатынасыңызды сыртынан бақылап көріңіз. Мысалы, сіз өзіңіздің қызыңыздың немесе жігітіңіздің шынайылығына күмәнданасыз. Сұрақтарға жауап беріңіз: сіз неге бұл адамдарға сенімсіздікпен қарай бастадыңыз? Достығыңыз қанша уақыт болды, сенімсіздікке байланысты нақты себептеріңіз бар ма? Егер сіз өзіңіздің достарыңыз сізге қасақана зиян тигізуі мүмкін нәрсе істеп жатыр деп ойласаңыз, сіздің қиялыңыз бұзылды ма?
2-қадам
Жігітіңіз бен дос қызыңызды оған өміріңіздегі «маңызды» нәрсені жасырын түрде айта отырып тексеріңіз, мысалы, сіз бұрын әлдеқашан жасаған жаман ісіңіз туралы, енді өкініп азап шегесіз. Бұл оқиға ойдан шығарылған болсын, оны сендіруге тырысыңыз. Досыңыздан бұл туралы ешкімге, тіпті жақын достарыңызға айтпауын сұраңыз. Сену үшін эмоцияны көрсетіңіз.
3-қадам
Досыңыздың немесе дос қызыңыздың құпияңыз сақталатындығына ант бергеннен кейін бақылаушы позициясын ұстаныңыз. Асықпаңыз, күтіңіз. Достарыңыздың сізге деген көзқарасы өзгере ме, жоқ па? Олар сіздің артыңыздан сыбырлай ма, әлде сіз туралы бірдеңе білетіндіктерін жасырмай ма? Мұнда сіздің құпияңызды сақтаушының сізге деген көзқарасы маңызды, өзгерді ме? Сіз сондай-ақ ашық және жылы сөйлесесіз бе, әлде сіздің араңызда ара қашықтық бар ма?
4-қадам
Алдыңғы нұсқа сізге ұнамаса, кез-келген басқа жоспардың «құпиясын» қолданыңыз, бірақ сіз үшін «мағыналы». Мысалы, сіз біреуге құмарлықпен «ғашықсыз» және оны енді жақын досыңыздан жасыра алмайсыз. Бұл опция сіз некеде тұрмасаңыз жақсы болады. Әрі қарай - көріңіз, сіз өзіңіздің «кейіпкеріңізді» және досыңызды романтикалық кешке шақырып, оның әрекеттерін бақылай отырып, қызықты жағдай жасай аласыз, досыңызға тест-драйв жасай аласыз. Егер сіз кокетридің, арбаудың айқын әрекеттерін көрсеңіз - досыңызға, өкінішке орай, сенуге болмайды.
5-қадам
Әріптестеріңізді жұмыста сынау үшін оларға мансапқа жету ниеті туралы айтыңыз. Егер сізде мұндай мақсат болмаса, армандаңыз. Қызметтің жоғарылауын қалай іздейтіндігіңізді, қаншалықты армандайтыныңызды сипаттаңыз. Әріптестеріңіздің реакциясын қадағалаңыз - сіздің достарыңыз сізді қолдайды, тікелей бәсекелестер мен тілек білдірушілер сізді ренжітеді.
6-қадам
Егер сіздің екінші жартыңыздың сүйіспеншілігіне күмәндансаңыз, сізге деген шынайы сезімдеріңізді тексеретін жағдай жасаңыз. Мысалы, «ауырып қал» және сүйіктіңізден бір күнді толығымен сізге арнауын сұраңыз. Сіздің өтінішіңіз одан қандай реакция тудырады? Ол сіз үшін өз ісін құрбан ете ме, жоқ па, әйтеуір дәрігер шақырып, оны өшіріп тастай ма? Әрине, сүйіспеншілік жылдар бойы тексеріліп отырады және нақты бір жағдай сізде жинақталған барлық сұрақтарға толық жауап беруі екіталай. Сізге деген құрмет пен сүйіспеншіліктің деңгейі сіздің екінші жартыңыздың сізге қанша уақыт бөлетіндігіне, одан жағымды тосын сыйлар қабылдағаныңызға, күйеуіңіз немесе әйелі сізбен бірге бос уақыт өткізуге ұмтылғанына, сіз сіздердің істеріңіз, көңіл-күйіңіз және т.б.
7-қадам
Егер сіздің достарыңызды, әріптестеріңізді және жақындарыңызды сынау көңілге қонымды нәтиже бермесе, сізге деген көзқарастың себептері туралы ойланыңыз. Мүмкін сіз өзіңізді қалағандай құрметтемегеніңіз үшін және сүймегеніңіз үшін сіз өзіңіз кінәлісіз бе? Бұл жағдайда өзіңіз туралы, өзгелерге деген көзқарасыңыз бойынша жұмыс жасаңыз.
