Бір-бірін жақсы көретін адамдар арасындағы қақтығыстар кейде күтпеген жерден туындайды. Олар кейде сөздерімен, істерімен, әрекеттерімен бір-біріне ауыр тиеді. Ренжіту оңай, ал кешірім сұрау және кешіру қиын. Кейде татуласу өте ұзақ уақытты алады. Бірақ кешіре білу өте маңызды.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңіз үшін жағымсыз эмоциялар мен тәжірибелер ауыр салмақты басатындығын және сізді іштен жойып жіберетінін түсіну маңызды. Кешірім сізге бұл ауыртпалықтан арылуға көмектеседі. Жанжалдың себебін, сүйіктіңізге деген ренішіңізді табыңыз. Мүмкін ол сіз ойлағандай салмақты емес шығар. Дауласу кезінде адамдар көбінесе себеп маңыздылығын асыра айтады. Олар әрдайым хабардар емес, олар не болып жатқанын талдап, барабар бағалай алады.
2-қадам
Шағымды дауыстап айтыңыз немесе қағазға жазыңыз. Бұл сізге жағдайды бағалауға, оған әртүрлі көздермен қарауға, мүмкін, сізді күлдіруге көмектеседі.
3-қадам
«Буды жіберуді» ұмытпаңыз, яғни. даудан кейін өзіңізді суытыңыз. Асығыс шешім қабылдауға болмайды. Басқаларға ренжімеңіз. Қоршаған ортаны өзгерткен дұрыс: саябақта серуендеңіз, қонаққа, театрға барыңыз … немесе дүкенге барыңыз.
4-қадам
Өзіңізбен келісім табыңыз. Неге әлі күнге дейін ренжіп жүргеніңізді ойланыңыз? Мүмкін, бұл мүлдем құқық бұзушылық емес шығар? Сізге жай ғана кешірмеу ыңғайлы ма? Немесе сіз ренжігендердің орнында болғанды ұнатасыз ба, кешірім сізді бұл мәртебеден айырады ма? Немесе, балама, сіз өзіңіздің серіктесіңізден артықшылық сезімін ұнатасыз ба? О, серіктес кешірім сұраған сәтте оны қинау қандай жағымды.
5-қадам
Сүйіктіңізді түсіну үшін сізге көп күш салу керек. Оны немесе өзіңді ақтау үшін емес, түсіну үшін.
6-қадам
Біріншісіне қарай қадам жасаудан қорықпаңыз. Реніш жағдайында өмір сүру, алғашқы қадамды жасаудан гөрі мазасыздық. Сізді бір-бірімен байланыстырған жақсы нәрселерді есте сақтаңыз. Ер адамыңызды жақсы жағынан көрсетіңіз. Жақын адамның жақсы және жаман қасиеттерін қағаз бетіне түсіруге тырысуға болады. Жазбаларды санау. Мүмкін, одан да жақсысы көп шығар және сіз бекер ренжісіп қалған боларсыз?
7-қадам
Кешірімді ешқашан ерлік немесе жайбарақаттық деп санамаңыз. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға жақсылық жасамай, оны татуластырғыңыз келеді. Кешіру сіз үшін ең алдымен маңызды. Сіз өзіңізді моральдық ауыртпалықтан босатасыз. Кешірген кезде сіз бұрынғыдан әлдеқайда жақсы, бақытты сезінесіз. Қажет нәрсе - құқық бұзушылықтан бас тартуға дайын болу. Сүйіктіңізді ғана емес, өзіңізді де кешіруді үйреніңіз.
