Тағам - бұл адам өмірінің өте маңызды бөлігі, әсіресе балалық шағында. Өзіңізді және достарыңызды еске түсіру жеткілікті: ересектер мазасызданғанда немесе жүйкеге түскенде, олар тамақты көп мөлшерде сіңіре алады немесе керісінше «кесек тамаққа сыймайды» деп айта алады. Яғни, күйзеліске жауап әркім үшін әр түрлі. Дәл осылай балада болады.
Баланың балабақшаға баруының басталуымен байланысты өзгерістер ол үшін стресс болып табылады. Ал балалар бұл күйзеліске әр түрлі әсер етеді. Біреу жақында тамақтанғанына қарамастан, ол өте жиі аш екенін айта бастайды. Басқа балалар, керісінше, өте аз тамақтана бастайды. Мұны ата-аналар да, тәрбиешілер де ескеруі керек.
Мүмкін, баланың тамаққа деген көзқарасының өзгеруі ата-анасының назарының қосымша бөлігін алуға ұмтылудан туындауы мүмкін. Бұл жағдайда ата-ана баламен көп уақыт өткізсе, мәселе шешіледі. Сіз онымен ойнауға, кітап оқуға немесе жай серуендеуге және әлемдегі барлық нәрселер туралы сөйлесуге болады. Бұл құнды минуттар баланың көңіл-күйін көтереді, оның жағдайы қалыпқа келеді. Тиісінше, тәбет жақсарады.
Мәселелер басқа себептермен де туындауы мүмкін. Баланы ата-анасы белгілі бір мәзірге үйренуі мүмкін. Балабақшаға байланысты мәзірдің өзгеруі балаға ерекше болуы мүмкін. Содан кейін кейде балабақшадағы балалар жейтін тағамдар сияқты үйде тағамдар дайындауды бастаған жөн. Бала үйдегі тамақты адал қабылдайтын болады, оның дәміне үйреніп алғаннан кейін оны балабақшада еш қиындықсыз жей алатын болады.
Кез-келген жағдайда, ата-аналар үрейленбеуі керек және баланың тамақтануы нашар деп ойламауы керек және бұл оны қандай да бір қорқынышпен қорқытады. Егер бала шынымен аш болса, онда ол бірдеңе жейді, денесі осылай жұмыс істейді. Ал сендіру немесе тіпті қорқыту баланың тамаққа деген қызығушылығын төмендетуі мүмкін. Немесе «бұл қажет» болғандықтан, артық тамақтану әдеті қалыптасуы мүмкін. Бұл артық салмақтан және болашақта баланың денсаулығына қатысты проблемалардан басқа жақсы ештеңе жоқ.
