Көптеген ерлі-зайыптылар уақыт өте келе бірге өмір сүру, балалы болу және басқа да мазасыздықтар ерлі-зайыптылар арасындағы сезімнің өшуіне әкеледі. Наразылық күшейіп келеді, сүйіспеншілік жоғалып кеткен сияқты, және бұл қазірдің өзінде күрделі проблемалардың туындауына негіз болады. Сезімдерді тірілту мүмкін және тіпті қажет. Мұндай жағдайда демалыс бізге көмекке келеді.
Бос уақыт бірге отбасының ажырамас бөлігі болып табылады, мысалы, балаларды тәрбиелеу сияқты маңызды. А. И. Антонов, отбасының спецификалық емес функциялары мүлікті жинақтау және беру, мәртебесі, өндіріс пен тұтынуды ұйымдастырумен, демалу мен демалысты, отбасы мүшелерінің денсаулығы мен әл-ауқатына қамқорлықпен, микроклимат құрумен байланысты бұл стресстен арылуға және өзін-өзі сақтауға ықпал етеді. (Антонов А. И., Медков В. М., «Отбасы әлеуметтануы» 1996)
Бос уақыт қарым-қатынастан күтілетін пайда әкелу үшін бірнеше қарапайым ұсыныстар келтірілген.
1. Айналаңызды өзгертіңіз. Егер сіз жай теледидардың алдында отыруға азғырылсаңыз, бұл ойды аулақ тастаңыз және үйден өзіңіз кетіңіз.
2. Күнді бірге өткізіңіз. Бұл күні балалар, достар, жақсы қыздар мен туыстар сізбен бірге болмауы керек. Екеуіңіз ғана.
3. Отбасылық және тұрмыстық мәселелерді қоспағанда, өзіңізге ұнайтын нәрсе туралы сөйлесіңіз.
4. Бір-біріңізді жинауға тырысыңыз. Ер адамға бұйралағыш, пинцет және басқа ханымдардың атрибуттарын көрудің қажеті жоқ, әсіресе кездесу күні.
5. Қыздар, әдемі болыңдар! Өзіңіздің трансформацияңызға уақыт бөліңіз, өзіңізге және ер адамыңызға мереке жасаңыз.
6. Дата күні дұрыс оқиғаны таңдау маңызды. Сіз қандай қатысуды ойласаңыз да, бұл іс-шара сіздің ақыл-ой күшіңізді көтеріп, екеуіңізге де шабыт беруі керек. (Кинотеатрдағы романтикалық фильм, классикалық музыка концерті, джаз концерті және т.б.).
7. Мен бір күнге арналған іс-шаралар жоспарын құруды ұсынамын. Сондықтан мазасыздық жоғалады, сіз тыныш және қызықты боласыз. Кейбір эксцентрических жұптар үшін кестеде біршама сығырайған бөлмеден шыққан жөн. Қажетті мөлшерде өздігінен болу үлкен плюс болуы мүмкін.
Соңында, бұл күнді мереке ретінде қабылдаңыз, жалғыз қалу мүмкіндігін бағалаңыз. Сіздің серіктесіңіз де осы сиқырлы көңіл-күйді жұқтырады.
