Балалық шақта жазғы демалысқа пионер лагерлеріне қанша адам барғаныңыз есіңізде ме, онда бүкіл «ауысымға» өмір мен іс-шаралардың нақты жоспары құрылды, ол бір айға жуық уақытқа созылды? Бұл кездейсоқ пайда болған жоқ, өйткені ұйымдастырушылар тобы бұл мәселе мен педагогиканы білетін мамандардан тұрды.
Білім беруде өмірді ұйымдастыру әдістерін, атап айтқанда таңертеңгілік, күндізгі және кешкі сабақтарды қолдана отырып, сіз балаларыңыз үшін шындықтың тұрақты бейнесін қалыптастырасыз және балалар бойындағы мінездің маңызды қасиеттерін тәрбиелейсіз: ұйымшылдық, нәтижеге бағдарлану, күшті ерік және басқалары.
Тізбектелген режим жас ерекшеліктеріне сәйкес жасалуы керек, бірақ мүмкіндігінше ертерек орындалуы керек. Сіздің балаңыз серуендеуге және сөйлесуге жеткілікті деңгейде болғаннан кейін, сіз күн сайын ұйым элементтерін біртіндеп енгізе аласыз.
Мысалы, ерте даму жағдайында сіз таңертең және кешке жууға, тамақтануға қатаң белгіленген уақытты белгілей аласыз. Сірә, ата-аналарға арналған күнделікті іс-шаралар режимі одан да ертерек жасалынған, бірақ қазір сіздің бүлдіршініңіз ақылды болып, сізден хабардар болып, сіздермен тең режимде жауапкершілікті сақтауға қатыса бастайды.
Он жылдан астам уақыттан бері ғалымдар адам ағзасында бір уақытта ми мен дененің белсенділігі үшін зерттеулер жүргізіп келеді. Ең ежелгі трактаттар ғылыми зерттеулердің нәтижелерін растайды. Таңертеңнен кеш батқанға дейін ағзада індеттің өршуі немесе керісінше энергетикалық мүмкіндіктердің жойылуы байқалады.
Сонымен, ғалымдардың айтуы бойынша, таңертең таңертең (егер мүмкін болса, 6-ға дейін) ояну денеге пайдалы. Бақылау кезінде балалар үшін ерте ояну өте оңай екендігі атап өтілді. Таңғы асты 6.00 мен 8.00 аралығында қабылдаған жөн. Сонымен бірге және таңертеңгі онға дейін адамның жады белсендіріледі. Осы уақытта ақпаратты есте сақтауды қажет ететін жағдайларды тағайындаған дұрыс. Егер сіз бұл мәселені егжей-тегжейлі зерттесеңіз, сізде бұл білімді сіздің балаңызға және жалпы отбасыңызға арналған күнделікті өмірмен салыстыру қиын болмайды.
Отбасында баланың келісілген күн тәртібін сақтауының нәтижесі - бұл организмнің тұтастай алғанда белгілі бір іс-әрекетке бейімделуі, ал мидың қызметі біршама құрылымдала түседі. Нәтижесінде, өсіп келе жатқан адам өзінің энергиясы мен биологиялық ресурстарының тұтынылуын бақылайды және оларды әлдеқайда қысқа мерзімде қалпына келтіре алады.
