Қол жетімділігі мен арзан бағасына байланысты банандар экзотикалық жемістер тізімінен әлдеқашан шығып кеткен. Олар қоректік және іс жүзінде аллергенді емес. Бананның нәзік талшығы бар және ол оңай сіңімді жеміс болып табылады. Сондықтан жеміс целлюлозасын баланың мәзіріне 6-8 айдан бастап енгізу ұсынылады. Сонымен қатар, целлюлозаны бумен термиялық өңдеу мүлдем қажет емес.
Нұсқаулық
1-қадам
Алғашқы азықтандыруда бананды енгізу дұрыс емес. Бұл тәтті жемісті татып көрген бала көкөніс пюресі мен жарма сияқты пайдалы тағамнан бас тарта алады. Сондықтан бір жасқа дейінгі сәбилер мен бүлдіршіндерге аз мөлшерде банан беруге болады.
2-қадам
Жеміс толығымен піскен болуы керек. Бұл бананның біртекті сары қабығы бар. Ұсақ қоңыр дақтар максималды жетілуді көрсетеді. Оны мәзірге біртіндеп енгізу керек.
3-қадам
Целлюлозаны шанышқымен жақсылап езіңіз. Егер груэль қалың болса, сүт қосуға болады. Балаңызға осы қасіреттің жарты қасығын беріңіз. Дененің реакциясын бақылаңыз. Егер бөртпе, қызыл дақтар, нәжіс болмаса, сіз банан десертінің бөліктерін көбейте аласыз.
4-қадам
Банан целлюлозасы талшықтарға, В және С дәрумендеріне, сондай-ақ бала ағзасына қажет микроэлементтерге бай. В-кешені жүйке жүйесінің қызметін қалыпқа келтіру үшін өте маңызды, ұйқы мен релаксацияны жақсартуға көмектеседі. Калий мен магний жүректің, қан тамырларының және бұлшықет тіндерінің күшеюі және дамуы үшін өте қажет. Темір, қан құрамын жақсартады, анемияның алдын алады. Бананның нәзік талшықтары ас қорыту жолдарының шырышты қабығын тітіркендірмейді және нәрестедегі іш қатудың жақсы алдын алады.
5-қадам
Өсу және даму кезеңінде баланың денесі энергияны қарқынды тұтынады. Баланың энергия шығындарын толтыру үшін диета құрамында пайдалы көмірсулар жеткілікті мөлшерде болуы керек. Бұл көмірсулар бананның құрамында болады. Бұл әртүрлі қанттар мен пектиндер.
6-қадам
Банан гипоаллергенді жеміс болып саналады және нәрестелердің көпшілігінде аллергиялық реакциялар тудырмайды. Бірақ кейбір жағдайларда мұндай реакция пайда болуы мүмкін. Бұған кінәлі - серотонин, ол бананды ішкен кезде ағзада түзіледі. Бұл кейбір балаларда аллергиялық реакциялар тудырады. Сондықтан қосымша тағамдарды ең аз дозадан бастау және нәресте денесінің реакциясын бақылау өте маңызды.
7-қадам
Кейбір педиатрлар бананның нәрестелер диетасына енуіне қарсы болып, бұл жемісті үш жастан бастап балалар болуына мүмкіндік береді. Бұл адам ағзасында өзі өмір сүретін климаттық аймақ өнімдерін сіңірудің генетикалық бағдарламасы бар екендігімен дәлелденеді.
8-қадам
Баланың ас қорыту жүйесі толық қалыптаспаған, оған жаңасына бейімделу қиын. Сондықтан дене осы субтропикалық жемісті енгізуге аллергиялық реакциямен жауап бере алады. Егер балаға банан беруге немесе бермеуге күмәндансаңыз, онда нәрестені бақылайтын дәрігермен кеңесіңіз. Бұл бананның қосымша тағамға енгізілуінің қауіпсіз уақытын дәл анықтауға көмектеседі.
