Күздің басында жемістер мен жидектерді таңдау өте көп. Кәдімгі және экзотикалық жемістер, қарбыздар, қауындар және, әрине, жүзім көптеген дәрумендер мен хош иістерді шақырады. Мүмкін жүзімге немқұрайлы қарайтын адамды табу қиын шығар. Қамқор жас аналар мен әкелерді көбінесе жүзімнің балаларға пайдасы туралы сұрақ қызықтырады. Сонымен қатар, жүзім қорытылатын тағамдар қатарына жатқызылатындығын ұмытпаған жөн, сондықтан оны баланың диетасына сақтықпен енгізу керек.
Корольдік жидек жүзімі
Жүзім - энергияның құнды көзі. Оның бай құрамы мен жағымды дәмі оны корольдік жидекке айналдырады. Көптеген елдерде жүзімді емдеу практикаланған, өйткені ежелгі уақыттан бастап оның тазартқыш қасиеттері және токсиндерді жою мүмкіндігі белгілі болды. Бұл жемчуг жемістерінде С дәрумені, В тобындағы дәрумендер, сондай-ақ кальций, магний, калий, марганец, глюкоза және органикалық қышқылдардың мөлшері жеткілікті. Мұның бәрі кішкентай балаларға жақсы даму және өсу үшін қажет.
Жүзім өте пайдалы және дәмді. Бірақ оны ерте балалық шақта қолдану денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Жүзім - аллергия тудыратын тағамдар. Олар аллергиялық реакцияларға бейім балаларға өте мұқият болу керек. Сонымен қатар, жүзімде глюкоза көп және тіске зиянды болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар ішектің ашуын және ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін, әсіресе сүтпен немесе содамен үйлескенде.
Баланы жүзіммен таныстыру
Жүзім, кез-келген қосымша тамақ сияқты, баланың диетасына біртіндеп енгізіліп, дененің ең аз реакциясын мұқият қадағалап отыруы керек. Баланы қай жаста осы құнды жидекпен таныстырған дұрыс деген ортақ пікір жоқ. Бірақ мұны бір жылға дейін жасауға болмайтыны анық. Педиатрлар балаларға жүзімді екі жасқа толғаннан кейін бере бастауға кеңес береді. Бірақ егер бір жасар балада ас қорытуға байланысты бәрі болса, ол жүзімді аз мөлшерде тұтына алады.
Алғаш рет 2-5 жидек жеткілікті. Егер жанама әсерлер байқалмаса, дозаны біртіндеп арттыруға болады, бірақ фанатизмсіз. Балаға жүзім жидектерін беру кезінде оларды тұқымдар мен қабықтардан тазарту қажет. Баланың ас қорыту жүйесі әлі де әлсіз және шырынды жидектің жұмсақ бөлігін ғана жеңе алады. Бала үшін тәтті және піскен жүзімді таңдаған дұрыс. Қышқыл жемістер оның көңілін қалдырып, оны ұнатпауы мүмкін, ал жетілмегендері ішектің бұзылуына әкеледі.
Жүзімді қолдануға қарсы көрсеткіштер асқазан мен ішектің проблемалары, бүйрек жеткіліксіздігі және қант диабеті болып табылады. Басқа жағдайларда, баланың диетасына жүзімнің сауатты енгізілуі қоректік заттар мен органикалық қосылыстардың тамаша көзі бола алады. Сонымен қатар, бұл кішкентай бүлдіршін үшін керемет тағам.
Осы немесе басқа қосымша тағамды енгізудің қатаң ережелері жоқ, барлығы жеке және нәрестенің дамуына байланысты. Сондықтан жемістер мен жидектерді баланың диетасына енгізуді дененің реакциясын мұқият бақылап, сақтықпен бастау керек.
