Емшектен шығару емшек сүтінің инволюциясы сатысының басталуымен мүмкін болады. 1 жастан 3 айға дейін 3 жасқа дейінгі аралықта жас аналар физикалық және психикалық сарқылуды байқауы мүмкін, бұл емшектен шығарудың кезі келгеніне сенімді белгі бола алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Жаңа туылған аналардың көпшілігі емшектен шығару процесін өте ауыр және қиын деп санайды, бұл қалай және қанша уақытқа дейін болатынын білмейді. Алайда, емшектен шығару уақыты келгенін тікелей немесе жанама түрде көрсететін бірнеше факторлар бар.
2-қадам
Мәселе мынада: сіздің ана сүтіңіз қалыптасудың үш кезеңінен өтеді: жетілу, жетілу және құрғатылу (инволюция). Дәл 1 жастан үш айға дейін 3 жасқа дейінгі инволюция, бұл емшектен шығаруға қолайлы кезең басталады. Осы жаста нәрестенің иммундық жүйесі қазірдің өзінде әртүрлі инфекцияларға қарсы тұру үшін жеткілікті түрде дамыған, сондықтан оның емшек сүтінен айырылуының салдарынан жиі ауырып қалады деп қорқуға болмайды.
3-қадам
Инволюция сәбидің тіркесуі болмаған кезде сәл кеудеге толтырумен жүреді. Яғни, егер сіздің кеудеңіз күні бойы жұмсақ болып қалса және толған кезде ауырсынуды сезбесе, онда бұл сізді емшектен шығаруға шынымен дайын екеніңізді білдіреді. Дене физикалық сарқылу арқылы емшек емізуді тоқтатуға дайын екендігін өзі білдіре алады. Сонымен қатар, сіз баланың сізден барлық тамырларды шығарып жатқанын сезінбеуіңіз мүмкін. Егер әлсіздік, бас айналу және емізік ауруы сезілсе, емшек емізуден бас тарту туралы ойлануыңыз мүмкін.
4-қадам
Егер сіз нәрестенің сору белсенділігінің жоғарылағанын байқасаңыз, егер ол бір тамақтану кезінде оны бір немесе басқа кеудеге жағып, мазасыздықпен емшек саусақпен ұстап, тіпті тістеп алса, онда бұл нәрестедегі сүт жеткіліксіз екендігінің сенімді белгісі, оның қоры таусылып, уақыты келді. Мұндай физикалық шаршау сіздің психологиялық күйіңізге әсер етері сөзсіз: күн сайын өз балаңыздан қашып, жасырынуға деген ұмтылыс барған сайын арта түседі.
5-қадам
Емшектен шығаруды шешкен кезде сәбиіңіздің денсаулығын ескеріңіз. Ауру кезінде және профилактикалық егулер кезінде емшектен емшектен шығаруға болмайды. Сұйықтыққа деген қажеттілік өте жоғарылаған кезде және патогендік микрофлораның белсенділігі жоғарылаған кезде де ыстық мезгілге қатысты. Егер сіздің балаңыз сізсіз, мысалы, әкеңізбен немесе әжеңізбен ұйықтап кетсе және сіз қайтып оралғанда кеудеге есіңізде болмаса, онда бұл уақыттың сенімді белгісі. Барлық аналарға қарағанда, нәресте олардан гөрі кеудеден бөлінуді сезінеді. Бірақ ол олай емес. Бір жылдан кейін нәрестелер анасынан гөрі емшектен шығаруға оңай шыдайды және бір кездері оған бірнеше сағат бойы «ілулі» болғанын және осында жайлылық пен қорғаныс тапқанын тез ұмытады.
