Ерте ме, кеш пе, нәрестені түнгі тамақтандырудан шығару керек болады. Түнде үнемі ояну ата-аналарға көптеген қиындықтар мен қолайсыздықтар тудырады - өйткені, егер олар түн ортасында тамақ керек болса, баланы тамақтандыру керек. Оның үстіне түнгі тамақтандыруды көбіне емшек сүтімен емізетін нәрестелер де, бөтелкелермен тамақтандырылатын балалар да қажет етеді.
Баланың түнде тамақтануын қажет ететін себебі неде? Шындығында, кішкентай балалар әлі ересектер сияқты 8-10 сағат ұйықтау әдетін дамыта алмады. Жаңа туылған нәрестелер жатырішілік үздіксіз тамақтануға дағдыланған, сондықтан олардың ұйқысы 3-4 сағатқа созылуы мүмкін - осы уақыттың соңында олар аштықтан оянады. Оның үстіне, тіпті үлкен балалар - бір жастан екі жасқа дейін - көбіне түн ортасында әдеттерінен оянып, тамақтанғысы келеді немесе ата-анасымен жай сөйлеседі. Түнгі тамақтанудан бас тартуға тұрарлық па, егер солай болса, оны қалай дұрыс жасау керек?
- Егер сіздің балаңыз емізулі болса және сіз оны емшектен шығарғыңыз келмесе, сіз түнгі жемді толығымен алып тастамауыңыз керек. Ананың денесінде лактацияның сапасы мен көлеміне жауап беретін пролактин гормоны дәл түнде жасалады. Түнгі тамақтанудан толықтай бас тартып, сіз ана сүтінің жетіспеушілігі проблемасына тап боласыз. Бірақ сіз түнгі тамақтану санын бір ретке дейін азайта аласыз.
- Бөтелкеден тамақтанған нәресте де түнде ата-аналарын мазалайды. Кейбір ата-аналар оны өздігінен табады деп үміттеніп, баланың жанына бесікке жылы қоспаның бөтелкесін қалдыруды жөн көреді, бірақ бұл жағдайда бір бөтелке жеткіліксіз - нәтижесінде сіз әлі де оянуыңыз керек жоғары. Сондықтан мұндай сәбилерді түнгі тамақтанудан толық айырған дұрыс.
-
Есіңізде болсын, түн ортасында оянатын балалар - ұйықтар алдында ауыр тамақ жеген балалар. Сондықтан кейде түнде тамақтанудан айыру үшін кешкі қосымша тағамдарды соңғы уақытқа ауыстыру жеткілікті. Тағы бір тиімді әдіс - тыныштандыратын шөптермен (аналық сусын, валериан, құлмақ, лаванда) немесе эфир майларымен жылы ванналар.
Кейбір нәрестелер түн ортасында тамақтану үшін ғана емес, анаммен немесе әкеммен жанасу сезімін сезіну үшін оянады. Күні бойы балаңызбен мүмкіндігінше сөйлесуге тырысыңыз - мысалы, оны көбінесе итарқаға немесе қолыңызға тағыңыз. Ерте ме, кеш пе, түнгі арналар қажет болмайды.
