Тегін тамақтандыру нәрестені кеудеге қаншалықты қажет болса, сонша рет және түнде қоса алғанда, баланы емізу керек. Бірақ ерте ме, кеш пе, анамның алдында түнде тамақтандыруды аяқтау туралы сұрақ туындайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Ақысыз тамақтандырумен кеудеге түнгі қосылыстар алынып тасталмайды: өсіп келе жатқанда, бала олардан бас тартуы керек. Кішкентай балаңызға көмектесіңіз, бірақ оны бірнеше қадамда жасаңыз. Олардың әрқайсысы бір апта, мүмкін бір ай немесе одан да көп уақыт алуы мүмкін. Егер сіздің балаңыз сізбен ұйықтаса, оны бесікке түнеуге тырысыңыз. Көптеген нәрестелер үшін бұл қашықтық жақсы ұйықтауға және сирек оянуға көмектеседі. Балаға өте ыңғайлы болмау үшін, түнде отырып тамақтандырып көріңіз.
2-қадам
Егер сіздің балаңыз түнде оянса, оған өздігінен ұйықтауға көмектесіңіз. Ол үшін бесікке барыңыз, бірақ баланы қолыңызға алмаңыз, тербелмеңіз, жаныңызға салмаңыз. Оны тыныштандыру үшін тек онымен біркелкі, жұмсақ дауыспен сөйлесіңіз, ішін жеңіл сипаңыз. Нәресте қайтадан суықтай бастағанша кетпеңіз. Түнде бесікке әкең немесе сіздің отбасыңыздан басқа біреу, мысалы, әже келсе, тіпті жақсы. Баланы шайқауға тырысайық, оған сусын ұсыныңыз. Баланы ұйықтай алмаған кезде ғана көмекке келіңіз.
3-қадам
Түнгі емізуді ауыстыру үшін балаңызға ұнайтын сусын табыңыз. Бұл түймедақ пен аскөкден жасалған линден гүлі, жалбыз, мелисса қосылған балалар шайы болуы мүмкін. Бұл шайлар нәрестелерді тыныштандыруға және ұйқыны жақсартуға көмектеседі. Сіз балаға сүйікті кружкаңыздан немесе бөтелкеңізден қарапайым су ішуді ұсына аласыз.
4-қадам
Балаңызға барлық адамдар, ойыншықтар мен жануарлардың түнде ұйықтайтынын, жақсы және тыныш ұйықтау қаншалықты жақсы екендігі туралы айтыңыз. Баланы шаршатпау үшін серуендеуге немесе төсек алдында белсенді шомылуға баруға машықтаныңыз. Бұл жағдайда нәресте түнде жақсы ұйықтайды, әрине, егер ол тойған болса.
