Әрбір жас ана дерлік баланы кеудеден шығару сәтін асыға күтеді. Себебі балаңызды қазір немен тамақтандыру керек және ол үшін не пайдалы, ненің пайдалы еместігі әрдайым анық емес. Жасанды тамақтандыруға ауысу оңай, егер сіз өнімді таңдау мен үйлестірудің негізгі ережелерін сақтасаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша тағамдарды емшек сүтіне сатып алынған сүт қоспаларын қосып, күнделікті тамақтану мөлшерін біртіндеп арттыру арқылы бастау керек.
2-қадам
3-4 айлық жаста сіз олармен бір компонентті шырындарға біртіндеп ауыса аласыз. Алма, алмұрт немесе асқабақты қабылдаған дұрыс, өйткені олар нәресте үшін ең пайдалы және аллергенді емес. Оларды дүкеннен сатып алудың қажеті жоқ, оларды өзіңіз дайындауға болады. Ол үшін қажет жемістерді немесе көкөністерді ұсақ үккішке сүртіңіз, стерильді дәке арқылы сығыңыз, сонда шырын дайын болады.
3-қадам
Сол кезеңде картоп пюресі бере бастаңыз. Бастапқыда олар шырындармен бірдей құрамдастардан тұруы керек, бірақ банан, шабдалы, қара өрік, картоп, сәбіз және гүлді қырыққабатты осы тізімге қосуға болады. Картоп пюресінде тұз, бұрыш, қант және дәмдеуіштердің болуы өте жағымсыз.
4-қадам
Нәресте мұндай тамақтанумен толықтай ыңғайлы болған кезде (5-6 айда) оған араластырылған шырындар (сәбіз-алма, өрік-асқабақ, жүзім-таңқурай, алма-көкжидек және т.б.) және әр түрлі жеміс езбелерін қосыңыз. сүзбе немесе йогурт.
5-қадам
Сәл кейінірек ботқа кезеңі келеді. Ақыр соңында, егер сіз оларға баланы кішкентай кезінен бастап оқытпасаңыз, онда ол оны ешқашан сүймейді. Бұл өте жаман, өйткені олар нәрестеге қажетті көмірсулардан тұрады. Күріш, сұлы және жүгері беруден тартынбаңыз. Сіз жүгері-бидай, сұлы-бидай, күріш-сұлы, көп дәнді дақылдар сияқты дайын аралас жармаларды сатып ала аласыз. Сондай-ақ, туралған ет бөліктерін қосыңыз (ең жақсы тауық еті немесе күркетауық аз мөлшерде).
6-қадам
Әрі қарай, соғұрлым қиын. Сіздің балаңыз жоғарыда айтылғандардың бәріне әбден үйреніп алған кезде, оның рационына картоп, макарон және көкөністер қосылған ет немесе ветчина етін енгізіңіз, бірақ мұқият езілген түрде.
7-қадам
Жасанды тамақтандыруға көшу үшін сақталуы керек негізгі ереже - нәрестенің диетасына кенеттен ештеңе енгізбеу және аллергенді тағамдар мен консерванты бар тағамдарды қолданбау.
