4-6 айлық кезеңнің басталуымен кез-келген ана нәрестеге қосымша тағамдарды қалай және қашан енгізу керек деп ойлайды. Қандай өнімдермен үгінділерді енгізуді бастау керек, ал қайсысын кейінге қалдыру жақсы.
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша тағамдарды енгізу жолында сіз баланың денсаулығына кері әсер ететін бірнеше қателіктер жібере аласыз. Балаларға арналған тағамды ертерек енгізу баланың ас қорытуына әсер етуі мүмкін (атап айтқанда, асқазанның бұзылуы). 4-6 айға дейін қосымша тағамдарды енгізудің қажеті жоқ, өйткені бұл нәрестедегі метаболизмді бұзады және баланың ересек өміріндегі денсаулығына жақсы әсер етпейді.
2-қадам
Кеш тамақтандыруды қолдаушылар бар. Емшек сүтіндегі қоректік заттар ұзақ уақытқа жетеді деп саналады. Осылайша, анасы нәрестені тамақ қызығушылығымен ғана емес, көптеген дәрумендер мен микроэлементтерден де айырады. Сондай-ақ, кеш тамақтандыруды енгізу балада темір тапшылығы анемиясын дамыта алады, бұл емшек сүтінде темірдің болмауына байланысты; және физикалық дамудың кешеуілдеуіне әсер етеді.
Қосымша тағамдарды оңтайлы енгізу үшін баланың жасы 4-6 айдан бастап таңдалады (жеке анықталады), бала отыруға мүмкіндігі болуы керек; әдетте, оның алғашқы тістері бар, итеретін рефлекс жоқ және ересектердің тамағына қызығушылық бар.
3-қадам
Қосымша тағамдарды тез енгізу баланың ағзасына кері әсер етеді. Жаңа өнімді біртіндеп енгізу керек, жарты шай қасықтан бастап, 2 апта бойы жасына қарай бір тамақтандыруға дейін. Кем дегенде 2 тағамдық компонентті бір мезгілде енгізу кезінде сіз баланың аллергиясы немесе бөртпесі бар нәрсені түсінбеуіңіз мүмкін.
4-қадам
Қосымша тағамдарды енгізу кезінде кездесетін тағы бір қателік - бұл нәрестенің жасына қайшы келетін тым үлкен мөлшердегі тағам. Анам баланың көкөністерді немесе етті жақсы жегеніне және бұл өнімдерді нормадан тыс бергеніне өте қуанышты болады. Бұл болашақта не әкелуі мүмкін? Болашақта нәресте семіздікті, экскреторлық жүйеге жүктемені және метаболизмнің бұзылуын күте алады. Сондай-ақ, аллергия, нәжістің бұзылуы және ас қорыту орын алуы мүмкін.
5-қадам
Жаңа өнімді енгізген кезде нәресте аш болмауы керек, тоқ емес. Яғни, алдымен нәрестеге көкөніс немесе жеміс езбесінің дәмін беру керек, содан кейін баланы емізу керек. Керісінше емес. Жақсы тамақтанған нәресте, мүмкін, жаңа «тағамды» көруден бас тартады.
