5-ші айға дейін емшек сүті баланың тағамдық қажеттіліктерін толығымен қанағаттандырады. Алайда, егер сіз оған бала денесі қосымша дәрумендер мен тұздар алатын 2-ші айдан бастап жеміс-жидек шырындарын бере бастасаңыз жақсы болады.
Бірінші рет оған тек қасық шырын беріңіз - тамақтандырғаннан кейін, екінші рет - екі қасық, бұл мөлшерді біртіндеп 1/4 кесеге дейін көбейтіңіз.
Әрине, мұны істеу кезінде өте мұқият болу керек, өйткені әр түрлі организмдер бір тағамды әр түрлі қабылдайды. Балаңыздың нәжісі сирек немесе құсып бара жатқанын байқасаңыз, шырын беруді бірнеше күнге тоқтатыңыз. Іш қатуға бейім балалар көбірек шырын ала алады.
5-ші айда сіз шырынның бөлігін жарты стаканға дейін көбейте аласыз, оны тамақтандырғаннан кейін немесе тамақтану аралығында күніне 2-3 рет бере аласыз. Шырындарды сәбіз, шие, лимон, апельсин, жүзім, қызанақ, салат және т.б.
Қыста балаға 3 айлық кезінде-ақ балық майын беруге болады. Біріншіден, бір тамшы ашытылған сүтке қасықпен беріледі. Біртіндеп жарты шай қасыққа дейін көбейтіп, соңында күніне 1-2 шай қасыққа дейін жеткізіңіз. Бірақ балық майы асқазан-ішек жолымен жиі ауыратын балаларға қарсы екенін ұмытпаған жөн.
5-ші айдан бастап балаға қуырылған ұннан немесе маннадан немесе көкөніс пюресінен жасалған 5% ботқа берген жақсы. Бұл тағамда ағзаның өсуіне қажетті көптеген заттар бар - белоктар, минералды тұздар, кальций, фосфор және әсіресе темір, баланың бауырындағы қоры осы уақытқа дейін таусылады. Балаңызға күніне 5 рет, әр 3,5 сағат сайын тамақтандырыңыз.
Жарма немесе ұн ботқасымен тамақтандыруды да біртіндеп жасау керек - емізер алдында 1-2 қасықтан бастап. Бұл мөлшерді аптаның аяғына дейін бір емшек сүтімен алмастыратын етіп көбейтіңіз. Балалар ботқаны картоп пюресіне қарағанда жақсы қабылдайды; бірақ балалар бар, мысалы рикетейлер, олар үшін қосымша тағамдарды көкөніс пюресінен тікелей бастаған пайдалы. Олар баланың денсаулығы толығымен сау болған кезде тамақтана бастайды. Қосымша тамақтандыруды жазда бастау ұсынылмайды.
Бала 5% ботқа үйреніп қалған кезде, оған 10% бере бастаңыз, бұл әлдеқайда құнарлы. 5-ші айдан бастап сіз балаңызға жемістер мен сүтті желе бере аласыз. Ботқаны сүттен басқа, оған айран қосып, көкөніс сорпасында да пісіруге болады.
Балаға ботқаны түстен кейін қалдырып, 6-шы айдың соңында түскі асқа көкөніс пюресін беруге кеңес береміз. Сонымен бірге, ботқа аптасына екі рет ботқа жақсылап пісірілген және езілген жарты сарысын қосыңыз.
7-ші айдың соңында таңертеңгі емізуді ұсақталған ірімшік пен сары май қосып, тәтті қайнаған суға малынған қатықпен ауыстырған пайдалы. Түскі асқа балаңызға көкөніс пюресі алдында 30-50 грамм ет немесе көкөніс сорпасын беріңіз. Сорпаға кішкене күріш немесе жарма қосуға болады - оған басқа ештеңе салуға болмайды.
