Нәресте туылғаннан кейін кейбір аналар баласының дұрыс тамақтанып жатқан-жатпағанын, қанша ұйқы қажет екенін, қанша тамақтану керектігін, қаншалықты дамығанын біле бастайды. Әр нәрестенің жеке даму схемасы болатыны белгілі.
Баланың дамуы
Егер сіз балаңыз үш жасында қанша килограмм салмақ өлшейтінін білгіңіз келсе, оның дамуының жеке ерекшеліктерінен басқа, жалпы қабылданған нормалар бар екенін есте ұстағаныңыз жөн: баланың белгілі бір жылдағы бойы, салмағы және дамуы өмір, бірақ әр бала әр түрлі дамитындықтан, ол осы стандарттарға сәйкес келуі немесе сәйкес келмеуі мүмкін.
3 жастағы нәрестенің өсуі шамамен 96-98 сантиметрді, ал салмағы шамамен 14,5 килограммды құрауы керек, бірақ барлық балалар бұл параметрлерге сәйкес келмейді. Егер сіздің балаңыз сау, көңілді және жақсы дамыған, бірақ бұл параметрлерге сәйкес келмесе, алаңдамаңыз, өйткені олар өте орташаланған.
Егер дәрігерлерде сіздің балаңыздың дамуы туралы сұрақтар туындамаса, ең алдымен, сіз ана ретінде мазасызданудың қажеті жоқ.
Сіздің балаңыздың салмағы тәуелді болатын факторлар
Дұрыс тамақтану жас баланың дамуы мен өмірінде маңызды рөл атқарады. Алайда генетика әлі де негізгі фактор болып табылады. Ата-аналар өздерінің туыстарының, ата-әжелерінің қандай болғанына назар аударуы керек.
Бала ата-анасының дамуы мен салмағын жиі қайталайды, сирек - атасы мен әжесі.
3 жасар баланың үлкен салмағы сіздің сәбиіңіздің дұрыс қалыптаспауының факторларының бірі болып табылады. Сонымен бірге, артық салмақтағы балалар басқаларға қарағанда аз қозғалмалы. Егер баланың артық салмағы тек шамадан тыс тамақтанумен байланысты болса, онда сіз оның салмағымен мұқият күресуіңіз керек, мысалы, спорт бөліміне жазыңыз немесе оңтайлы диетаның түрін таңдаңыз. Сонымен қатар, сіз әлі де маманмен байланысып, қажетті сынақтардан өтіп, балаңызда бәрі жақсы екеніне сенімді болуыңыз керек. Егер дамуда ауытқулар болса, мүмкін маман дұрыс тамақтану мен физикалық белсенділікті таңдауға көмектеседі.
Алайда, артық салмақтың себебі тек жеткіліксіз тамақтану ғана емес, сонымен қатар дененің басқа функциялары мен жүйелерінің бұзылуы болуы мүмкін, мысалы, эндокриндік. Егер ауру артық салмақтың себебі болса, сіз оны үш жасар сәбиге түсіндіріп, балаңызға ұнайтын және ол өзін-өзі көрсете алатын әрекетті таңдауыңыз керек. Содан кейін, командада ол бәрінің сүйіктісіне айналады.
Егер бала 3 жаста болса, жағымсыз өмірлік жағдайлардың әсерінен салмақ қоспаса, бұл сіздің алаңдаушылығыңыз болуы мүмкін. Айтуынша, сіз өзіңіздің балаңызға шыдамдылық пен сүйіспеншілік танытуыңыз керек. Центильді салмақ кестелері сізге үш жастағы ұлыңыздың немесе қызыңыздың салмағындағы барлық өзгерістерді түзетуге және нақтылауға көмектеседі.
