Педиатрлардың ұсыныстарына сәйкес, емшек сүтімен емдеу 1,5-2 жасқа дейін жасалуы керек. Осы жасқа дейін нәресте өзінің иммунитетін қалыптастырып үлгерді, ананың сүтіне бұрынғыдай қажеттілік жоқ, сондықтан лактацияның аяқталуы мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер емшек сүтімен емдеу қажеттілігі жоғалып кетсе, нәрестені күніне 1-2 рет емген кезде, оның диетасында қатты тағамнан, сүт өнімдерінен және т.б тамақ жеткілікті мөлшерде болса, емшектен шығару нәресте үшін сезілмейтін түрде өтеді. Бұл жағдайда нәрестенің өзі лактация кезеңін аяқтайды. Егер ананың өзі сүттің азайып бара жатқанын сезсе, онда оның жолы екі есе - екеуі де емшектен бас тартуға дайын.
2-қадам
Мәжбүрлеп шығарудың себебі ананың кеудесін сору кезінде үгінділердің талаптарын қанағаттандыруға әрдайым дайын болуы керек екендігі туралы шаршауы болуы мүмкін. Бұл анасы үй жұмыстарымен қатты айналысқанда немесе жұмысқа барғанда қиынға соғады. Содан кейін емшек сүтімен емдеуді тоқтатудың негізгі ережесі біртіндеп болатындығын есте ұстаған жөн. Ана мен баланың физикалық және психикалық денсаулығына ең аз зиян келтіріп, емшек сүтімен емдеу кезеңін аяқтау үшін көп уақыт қажет. Әдетте, біз айлар туралы айтамыз.
3-қадам
Сонымен, егер емшек сүтімен тамақтандыруды тоқтату туралы шешім түпкілікті және қайтарымсыз түрде қабылданған болса, онда сіз шектеулер енгізуден бастаңыз, содан кейін қоғамдық орындарда, кештерде немесе қонақтарды үйде қабылдағанда және т.б.
4-қадам
Осыдан кейін сіз күнделікті емшек сүтін азайтуыңыз керек. Қиыршықтардың кеудеге деген сұраныстарына сабырлы түрде әрекет етіңіз, баланы ойындармен алаңдатуға тырысыңыз, серуендеуге және т.б.
5-қадам
Келесі қадам - баланы күндіз анасының емшексіз ұйықтауға үйрету. Мұнда ана мен балаға жақын адамдар көмектесе алады, олар ол болмаған кезде нәрестені төсекке жатқызады, оған анасы маңызды мәселе бойынша қысқа уақытқа кеткенін түсіндіреді. Әрине, нәресте қарсылық көрсетеді және анасыз бірден ұйықтамайды, бірақ біртіндеп ол сүйіктісінің қатысуымен үйреніп, онсыз ұйықтай береді.
6-қадам
Күні бойы ананың қатысуымен ұйықтап кету - бұл емшектен шығару процесінің келесі кезеңі. Бала бесікте болған кезде, бөлмеден қысқа уақытқа кетуге тырысыңыз, содан кейін сіз болмайтын уақытты көбейтіңіз. Сонымен бірге, анам жақын жерде екенін, тек үй тапсырмасын орындау керек екенін түсіндіру керек. Біраз уақыттан кейін сіздің қуанышыңызда нәресте жалғыз ұйықтап кетеді.
7-қадам
Және, әрине, «аэробатика» - нәрестені кешке кеудесіз ұйықтауға үйрету. Алдымен төсек алдында жасайтын рәсімдерді ойлап табыңыз. Мысалы, кітап оқу, ойыншықтарды жуу, бүктеу және т.б. Әрекеттердің нақты дәйектілігін бірнеше рет ұстану және емшек сүтімен емдеу сияқты рәсімді біртіндеп жою маңызды. Біраз уақыттан кейін нәресте бір нәрсе жетіспейтінін байқамай қалады.
8-қадам
Аналар мен әжелер арасында лактация барлық жолмен көктемде аяқталуы керек деген пікір кеңінен таралған. Мұнда белгілі бір ұтымды дән бар, өйткені емізудің аяқталуы иммунитеттің төмендеуіне әкеледі, өйткені емшек сүтімен тамақтандырмай, жаңа жемістерді жеп, қыста суық немесе жазғы ойындарды құмда жеңе алмайды. жидектер және т.б.
9-қадам
Лактация кезеңінің барлық кезеңінде анасы тыныш және табанды болып жатқандығына сенімді болуы керек. Алайда, егер сіз үгіндіден шыққан тым жағымсыз наразылықты байқай бастасаңыз, бір қадам артқа шегінуге дайын болыңыз және сәл күткеннен кейін бәрін бастаңыз.
