Кейде балалар бірден ұйықтай алмайды, жылай бастайды, осылайша ата-аналарына қолайсыздық туғызады. Баланың ұйықтап кетуі үшін, әдетте, сіз оны шайқауыңыз керек. Бірақ нәресте өздігінен ұйықтай алатындығына қалай көз жеткізуге болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Баланы қимыл-қозғалыссыз ұйықтауға үйретуге болады, егер сіз оның дәл осы қозғалыс ауруын не үшін қажет ететінін түсінсеңіз. Оның себебі түнде ол ұйқысыздықтан жалғыз болады, ал нәресте өзіне назар аударады. Кішкентай балалар сөйлей алмайтындықтан, олар тек жылау керек. Демек, баланың өздігінен ұйықтауын қаласаңыз, оны осы жалғыздықтан арылту керек.
2-қадам
Ең танымал жол - баланы жұмсақ ойыншықтармен қоршау, сол арқылы оған балаларының түсінігі бойынша жылу мен мейірімділік сыйлау (әрине, сол ойыншықтардан). Сіз сондай-ақ балаңызбен жай ғана ұйықтай аласыз, бірақ оны рок етпеңіз. Кейінірек нәрестені өз төсегіне «орналастыру» процесі жүреді, ол қозғалыс ауруымен ұйықтауға дағдыланған.
3-қадам
Сіз сондай-ақ баланың ұйқысыздығына көз жеткізе аласыз, атап айтқанда, оған күндізгі уақытта оған жеткілікті көңіл бөліп, уақытты қанықтылықпен қамтамасыз етіңіз, осылайша шаршауды тудырыңыз, сондай-ақ балалық шақтың айқын армандарының болуы. Бұған таза ауада серуендеу, қызықты жерлерге бару, ұйықтар алдында түрлі оқиғалар көмектесуі мүмкін. Балаңыздың миына жүктеме жасау арқылы сіз ұйықтап жатқанда өткен күн туралы релаксация мен рефлексияға деген ұмтылыс тудырасыз.
4-қадам
Сондай-ақ, сіз балаңызға әр түрлі тыныштандыратын емдік шөптер бере аласыз, бірақ бұл тек дәрігердің ұсынысы бойынша жасалуы керек. Сондай-ақ, дәрумендер көмектеседі, олар сау метаболизмді тұрақтандырады, нәтижесінде сау ұйқы болады.
5-қадам
Сонымен, ақырында, баланы қозғалыссыз ұйықтауға үйретудің қажеті жоқ екенін ескерген жөн. Ақыр соңында, ол әлі де бала, сондықтан оның қозғалыс ауруына, ең болмағанда, ерте жасында құқығы бар. Әдістер әр түрлі, әдістері мен нәтижелері де әр түрлі, сіздің балаңызбен қалай қарым-қатынас жасау өз еркіңізде. Өз таңдауыңызда қателеспеңіз.
