Ана сүті - нәресте үшін ең жақсы тамақ. Ол нәресте денесін оның денсаулығы мен өсуіне қажетті барлық заттармен қамтамасыз етеді; оның құрамында жеңіл сіңімді темір, полиқанықпаған май қышқылдары және кейбір ақуыздар бар. Емшек сүтімен емдеудің артықшылығы айқын, ал нәресте туылғаннан кейін анасы тек осы процесті орнатуы керек. Бұл жағдайда ол кішкене қулықтарсыз және, әрине, шыдамсыздық пен тәжірибесіз жасай алмайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Босанғаннан кейін ана мен жаңа туған нәресте қайта қауышқанда, оларға жалғыз қалуға, бір-бірін қайтадан білуге мүмкіндік беру маңызды. Осы кезде эндорфиндер әйел денесіне бөлінеді - аналық инстинкт пен уыз сүтінің дамуына ықпал ететін бақыт гормондары. Баланың организміне енетін лактоацидофилді бактериялар, антиденелер, витаминдер мен минералдар иммундық тосқауыл жасайды, нәрестені дисбиоздан, стафилококктан және басқа бақытсыздықтардан сақтайды. Сондықтан, нәресте туылғаннан кейін бірден анасының кеудесіне жабысқанына көз жеткізіңіз.
2-қадам
Емшек сүтімен емдеуді жақсарту үшін балаңызға мазасыздану, күңкілдеу және ыңғайсыздық белгілері пайда бола бастағаннан кейін оны ұсыныңыз. Бастапқыда сізге нәресте шынымен аш екенін немесе ұйықтай алмайтынын түсіну қиын болады, бұл ауырады. Кеудеге бекіту осы проблемалардың кез-келгенін жеңілдетуге көмектеседі. Біраз уақыт өтеді, сіз балаңыздың нақты қажеттіліктерін білуге үйренесіз.
3-қадам
Емшек сүті тез және оңай қорытылады, сондықтан сіз жасанды тамақтандырудан гөрі балаңызды жиі тамақтандыруыңыз керек. Кейде мұны күніне 6-8 рет, кейде 10-12 рет жасауға тура келеді. Бірақ балаңыздың жылай бастағанын күтпеңіз. Бұл үгінділердің ең соңғы, үмітсіз әдісі. Ол өзінің аштық сезімін көптеген басқа жолдармен көрсете алады: ернін ұру, тілімен және ернімен сорғыш қимылдар жасау, қолын аузына келтіру және т.б.
4-қадам
Балаңыз тамақтану кезінде сағатқа назар аудармай, оның тойғанын жесін. Бала үнемі немесе әр түрлі жағдайда тамақтана алады және бастайды, арасында демалады. Егер сіздің балаңыз өздігінен емуді тоқтатса, үзіліс жасап көріңіз. Содан кейін оған артқы сүттің майлы болуын қамтамасыз ету үшін дәл сол кеудесін ұсыныңыз. Егер бала бас тартса, онда ол қазірдің өзінде толық.
5-қадам
Әрбір келесі тамақтандыру кезінде нәрестеге тағы бір кеуде ұсыныңыз - ол алдыңғыға «демалған». Толық тамақ ішуге тырысыңыз: таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және олардың арасында ұсақ тағамдар. Шөлдеген кезде ішуді ұмытпаңыз, ұйықтаған кезде балаңызбен бірге демалыңыз. Табиғи түрде лактацияны ыстық сусындармен (қарапайым сумен, шаймен) ынталандырады, сонымен бірге нәрестемен эмоционалды байланыста болады. Тамақтандырғаннан кейін, сорғыштың қажеті жоқ, өйткені сүт сорып жатқан кезде сүт шығады (талап бойынша). Бұл бала қанша жесе, сонша мөлшерде келеді. Балалардың көпшілігі түнде тамақтануы керек. Айтпақшы, бұл сүтті көбейтуге көмектесетін түнгі емшек сүтімен қамтамасыз ету. Сізге ыңғайлы болу үшін баланың шпаргалкасын қасыңызға қойыңыз немесе бірге ұйықтаңыз.
