Алма - бұл өте пайдалы жеміс. Оның құрамында нәресте ағзасына пайдалы әсер ететін және оның иммундық жүйесін нығайтатын көптеген қоректік заттар бар. Тек сізге бұл жемісті балаға дұрыс және белгілі бір жаста беру керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Алма - пайдалы микроэлементтердің қоймасы: В және С дәрумендері, фруктоза, глюкоза, эфир майлары, темір, фосфор, кальций және әр түрлі қышқылдар. Бұл жеміс тәбетті жақсартады және табиғи сіңіргіш ретінде қызмет етеді - асқазанды губка тәрізді тазартады, зиянды заттарды сіңіреді. Сондықтан, алма міндетті түрде нәрестенің мәзіріне енуі керек, әсіресе балалар мұндай нәзіктікті қатты ұнатады.
2-қадам
Алманың диетаға енгізілу жасын баланың ас қорыту ерекшеліктері анықтайды. Бірақ сіз мұны әдетте 8-9 айда жасай аласыз. Егер оның іші жиі ауырса немесе ісінсе, алманы тамақтандыруды кейінге қалдырыңыз немесе оны жаңа піскен емес, бал, даршын және сол сияқты қоспасыз пісіріңіз. Кез-келген жағдайда педиатрмен кеңескен дұрыс.
3-қадам
Жасыл алмалармен тамақтандыруды бастаңыз, өйткені қызыл алма аллергия тудыруы мүмкін. Ол үшін алманың целлюлозасын шай қасықпен қырып, нәрестеге жарты шай қасықтан дәм татыңыз. Әрине, қауіпсіздігіне азды-көпті сенімді жемістерді таңдаған дұрыс. Нитраттарға малынған алма тек зиян тигізуі мүмкін, ал оның дәмі мүлдем бірдей емес.
4-қадам
Балаңыздың жағдайын бақылаңыз. Егер күндіз ол бөртпелер болмаса және асқазан ауруы болмаса, сіз келесі күні тамақтануды қайталай аласыз, біртіндеп алма үгіндісі рационына енгізе аласыз. Бір айдан кейін сіз оның мөлшерін 2 шай қасыққа дейін көбейте аласыз, бірақ оны күнде бермеуіңіз керек.
5-қадам
Шикі және пісірілген жемістер арасындағы балама жем. Пісірілген алма үшін жуып, пешке толығымен жұмсақ болғанша салыңыз. Ол сондай-ақ қабығы жоқ берілуі керек.
6-қадам
Бір жылдан кейін, баланың тістері жеткілікті болған кезде, оған алмаға аузына алуға ыңғайлы кішкене бөліктер беріңіз. Бұған дейін міндетті түрде жемістерді тазалап, бала тұншығып қалмас үшін мұқият қадағалаңыз. Біріншісін толық шайнағанша, оған екінші тістемеңіз.
