Жасөспірімдерде темекі шегу - бұл өсудің белгілерінің бірі, сондықтан 11-12 жасында-ақ темекі шегуге тырысады. Кейбір жасөспірімдер бұл жаман әдетке тәуелді, олар енді одан бас тарта алмайды. Ата-аналар үшін баласының темекі шегетінін анық көрсететін белгілерді түсіну өте маңызды.
Қарапайым бақылау ұлдың темекі шегетінін түсінуге көмектеседі. Бірінші күдікпен баланың қалтасын шығаруға, оны ұрсып, бірдеңе үшін айыптауға, жеке заттарын тексеруге тырыспаңыз. Әрине, ата-аналар бұған толық құқылы деп айта алады, бірақ осылайша сіз ұлыңыздың сенімін жоғалтасыз. Одан гөрі, оны біраз уақыт бақылаңыз: шыдамдылық пен ықылас жауаптар мен бұйрықтардан гөрі көбірек болуы мүмкін. Егер бала кенеттен мектептен кешіге бастаса, өзі үшін басқа компания ашса, бірдеңені жасырса, ашық сөйлемесе, мрачно жүрсе - ұлымен сөйлесуге себеп бар. Отбасында сенімді қарым-қатынас пайда болған кезде, мұндай әңгіме көмектесе алады, жасөспірім не үшін темекі шегетінін мойындайды, әйтпесе күдіктер бекер болғанына сенімді боласыз. Алайда темекі шегудің нақты белгілері де бар.
Жасөспірімнің темекі шегетіндігінің белгілері
Темекі шегудің сенімді белгісі - әрине, иіс. Бұл қол, киім, шаш, ауыздан шыққан. Әрине, жасөспірім достарының темекі шегетінін сылтаурата алады және ол сол жерде тұрады. Бірақ ауыздан шыққан иіс ештеңемен ақталмайды. Қолында темекі шегудің іздері адам өздігінен темекі шеккен кезде ғана қалады. Осы иісті кетіру үшін жасөспірімдер қулыққа жүгінеді: олар тым жалбыз сағызын шайнайды, қолдарын лимон қабығымен ысқылайды, аузына кофе алады. Егер сіз ұлыңызда осы тәртіпті байқасаңыз, ол темекі шегеді.
Екінші симптом - бұл жөтел, әсіресе қандай да бір себептермен пайда болған кезде. Бірнеше рет оны суыққа жатқызуға болады, бірақ темекінің жөтелін құлақ тануы мүмкін - бұл құрғақ, шиеленіскен. Егер бала суық тиюді жиі бастаса немесе басы ауырса, бұл да ата-аналардың бұл туралы ойлануының белгісі.
Темекі шегу сыртқы келбетке, әсіресе жасөспірімдерге қатты әсер етеді. Олардың денесі қазірдің өзінде өзгеріске ұшырайды, бұл өте тұрақсыз, ал темекіге тәуелділік жағдайды қиындатады. Жасөспірімнің терісі сұрғылт немесе сарыға айналады, ернінде жарықтар пайда болады, тістердің жағдайы мен түсі нашарлайды. Сіз тіпті ұлыңызды терапевтке немесе стоматологқа апара аласыз - олар темекі шегетін адамды дәл анықтай алады.
Мінез-құлықтың өзгеруі
Темекі шегетін жасөспірім үнемі стрессте болуы керек, тәуелділікті жасырады. Сондықтан, үйде ол өзін жасырын және жүйке ұстай алады. Ол үйден ұзақ уақытқа шыға алмайтындықтан, жүйкесін қатты қобалжытуға мәжбүр, сондықтан ол темекі шеге алмайды. Мұндай жасөспірім үйді айналып өтуге, бөлмеден бөлмеге мақсатсыз жүруге, кері қайтуға, басқалармен ұрысуға болады, бірақ бұған ешқандай себеп жоқ сияқты.
Баланың ақшаны не үшін жұмсайтындығына мұқият қараңыз. Егер қандай да бір негізсіз шығындар болса, бұл ойланудың белгісі. Темекі сатып алу күн сайын бола бермейді, бірақ оны жеткілікті жиілікте жасау керек. Сондықтан, сіз ұлыңызға ақша қашан керек екенін бақылай аласыз, оны не үшін жұмсайтынын біліңіз. Сонымен қатар, егер үйде темекі шегетін ата-ана болса, оның темекісінің жоқтығын тексеру үшін мұқият қарауыңызға болады. Жасөспірім темекі шеккенде, оның қалтасынан немесе рюкзактың түбінен темекі іздерін табу оңай.
Егер сіз ұлыңыздың темекі шегетінін байқасаңыз, дереу ауыр шаралар қолданбаңыз, ұрсып, жазаламаңыз. Біріншіден, темекі шегудің зияны туралы, салауатты өмір салтының артықшылықтары туралы сөйлесу керек, сөйлесу керек. Сіз оны темекі шегуге мәжбүр еткен себептер туралы баладан сұрауыңыз керек, мүмкін ол өзінің кейбір мәселелерін осылай шешеді, ал сіз жазалау арқылы оның жағдайын қиындата түсесіз. Сонымен қатар, оң мотивация тапсырыс беруді жақсартуға көмектеседі. Балаңызға темекіні тастағаны үшін бір нәрсе уәде етіңіз. Сіз оған көптен бері жаңа велосипед сыйлағыңыз келді делік. Мұны темекіні тастағаннан кейін ғана жасауға келісіңіз.
