Күнделікті тәртіпті барлық адамдар қатаң сақтайтын отбасыларда да ауытқулар орын алады. Оның үстіне мұндай ауытқулар ересектерге де, балаларға да қажет. Кейде сізге белгіленген тәртіптен біржолата үзіліс жасау керек. Көбінесе, күнделікті режим ұзақ уақытты мерекелерде немесе жазда, түскі ас ішудің немесе ұйықтаудың қандай уақыты туралы ойлағыңыз келмеген кезде ұмытып кетеді, өйткені айналаңызда қызықтар тым көп. Бірақ демалыс немесе демалыс аяқталды, және сіз әдеттегі өлшенген өмір салтына оралуыңыз керек. Ең бастысы, баланы қайтадан режимге үйрету керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер демалыс кезінде өмір ырғағы жоғалып кетсе, қорқынышты ештеңе болған жоқ. Баланың өзі әдеттегі іс-әрекетке қуана оралады. Сіз демалыстан кейін режимді қалпына келтіре аласыз, егер сіз өзіңіздің кішкентай фиджетті белгілі бір тәртіпке үйреткен болсаңыз. Оң көзқарас оның тарапынан да, сіздің тарапыңыздан да қажет. Оған ескі достар мен жаңа ойыншықтар мен әрекеттер күтіп тұрған балабақшаға немесе мектепке оралатындығыңызды айтыңыз. Достар оны сағынды, олар көптеген жерлерді аралады және жазғы оқиғалары туралы әңгімелейтін болады. Балаңызбен тәрбиешіге және басқа балаларға не айта алатындығы туралы сөйлесіңіз.
2-қадам
Ұйқылық пен сергек күйді қалпына келтіріңіз. Жазда сіз таңертең ұзағырақ ұйықтай алар едіңіз, бірақ енді қайтадан ерте тұруыңыз керек. Бірақ сонымен бірге сізге жеткілікті ұйықтау керек, сондықтан сіз де ерте ұйықтауға тура келеді. Көтеруден бастаңыз. Бір күн бұрын келесі күнге жоспар құрып, не үшін ерте тұру керектігін түсіндіріңіз. Жоспарларға мектеп пен балабақша алдындағы дәрігерге бару, таныс жерлерде қызықты серуендеу немесе бала көптен қалаған жерге бару кіруі мүмкін. Жоспарлау міндетті түрде орындалуы керек.
3-қадам
Күніңізді қызықты әрі толық өткізуге тырысыңыз. Егер көптеген әсерлер болса, кешке баланы ұйықтауға мәжбүрлеу үшін тіпті көп күш жұмсаудың қажеті жоқ. Егер сіз бірінші кеште ұйықтаудың әдеттегі әдісін қалпына келтіре алмасаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз. Сіз мұны ертең немесе ертеңіне жасайсыз. Бірақ балаға ертең неге ерте тұру керек екенін түсіндіру әлі де қажет.
4-қадам
Келесі күні немесе күнде балаңызға ұйықтар алдында не істеу керектігін ескертіңіз. Дачада немесе әжесінде әрдайым белгілі бір тәртіпті сақтау мүмкін болмады (бірақ гигиеналық процедуралар, әрине, жазда да жасалуы керек). Ұйықтар алдында оқыған ең қызықты кітапты таңдаңыз. Әдетте балалар әдеттегі өмір ырғағына оралуға қуанышты және олар өте аз көмекке мұқтаж.
5-қадам
Егер сізде балабақшаға оралуға немесе оқу басталардан бірнеше күн бұрын болса, балаңызға серуендеуге қанша уақыт кететінін және тыныш ойындарға, сурет салуға немесе оқуға қай уақытты арнау керектігін есте сақтауға мүмкіндік беріңіз. Егер ол өзі онша шебер емес болса, белгілі бір уақытта таңдаған іс-әрекетін ұсыныңыз. Сізге мектептегі сабақтарды қайталаудың қажеті жоқ, тек тыныштық әрекеттерін балаңызға ашық ойындармен алмастыруға мүмкіндік беріңіз. Белсенділіктің уақтылы өзгеруімен ол аз шаршайды.
