Жақын адамыңды алдау қарым-қатынастың жарықшағын тудырады, ол біраз уақыттан кейін сізді және оны мәңгілікке бөлетін үлкен ойыққа айналуы мүмкін. Алайда, сіз орын алған қателікті жою үшін күш іздеп, пайда болған олқылықты нығайта аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Тыныштандырыңыз және күшті эмоцияларсыз не болғанын талдаңыз, жағдайды сырттан қараңыз. Егер олар сізді алдаған болса, неге олай болғанын ойлаңыз, бұған сіздің кінәңіздің үлесі бар ма? Мүмкін сіз екінші жартыңызға жеткілікті назар аудармаған шығарсыз, сіз оған дөрекі, әділетсіз, қатыгез болдыңыз ба? Мүмкін сізде ерлі-зайыптыларды осындай қадамға итермелеген жеткілікті құрмет пен сүйіспеншілік болмады ма? Мүмкін алдау дегеніміз - бір нәрсе үшін кек алу немесе көмек сұрау, психологиялық проблемалардың белгісі, серіктесіңіздің психикалық күйзелісі? Кез-келген әрекеттің белгілі себептері бар екенін ұмытпаңыз, сондықтан сіздің алдыңызда кінәлі адамға жапсырмаларды ілуге асықпаңыз.
2-қадам
Сізді алдаған сүйіктіңізбен тыныш сөйлесіңіз. Егер сіз бұл жағдайдың сізде екенін түсінсеңіз, оған бұл туралы айтыңыз. Мысалы, серіктесіңізбен тым аз уақыт өткізгеніңіз үшін кешірім сұраңыз және бұдан былай өзіңізді басқаша ұстайтындығыңызға уәде беріңіз. Оны шын жүректен кешіріңіз, жасырын ашумен қалыпты қатынасты қалпына келтіру сізге қиын болады.
3-қадам
Болған жағдайдың себептерін анықтағаннан кейін, күйеуіңізден немесе әйеліңізден сұраңыз, егер ол сіздің қарым-қатынасыңызды одан әрі дамыту перспективаларын көре ме? Егер сіздің екінші жартыңыз қарым-қатынасты қалпына келтіруге мүдделі болса, некені нығайтудың келесі қадамдарына көшіңіз.
4-қадам
Әңгімелерде сатқындыққа қайта оралмаңыз, қорлаудан аулақ болыңыз, бұл әрекетті басқа адамдармен талқыламаңыз немесе айыптамаңыз, сіз өзіңіздің жақын адамыңызды кешірдіңіз. Сіз оған бақылауды күшейтпеуіңіз керек, оның бостандығын шектеуге тырыспаңыз, сіздің қарым-қатынасыңыз бұрынғыдай толық сенім мен өзара сыйластыққа негізделуі керек. Ия, бұл қиын, бірақ әйтпесе сіз ешқашан некеге сатқындықтың көлеңкесінен құтылмайсыз. Өзіңіздің мінез-құлқыңызды да реттеңіз, егер бұл алдау үшін себеп болса.
5-қадам
Егер сіз өзгерген болсаңыз, серіктесіңіздің эмоциясы басылғанша күтіңіз, онымен тыныш сөйлесуге тырысыңыз, сатқындықтың себептерін түсіндіріңіз. Өтірік айтпаңыз және кінәні басқаларға аударуға тырыспаңыз - сіз мас болдыңыз, азғырдыңыз және т.б., өз қателіктеріңізді мойындап, болашақта оған жол бермеуге уәде бергеніңіз абзал. Осы жағдайдан құнды сабақ алғаныңызды, қарым-қатынасыңызды қалай бағалайтыныңызды түсінгеніңізді айтыңыз. Әрине, мұның бәрі егер сіз шынымен некені сақтағыңыз келсе ғана маңызды.
6-қадам
Гүлдер мен қымбат сыйлықтармен өзіңіздің кінәңызды өтеуге күн сайын тырыспаңыз, кінәлі адамның рөлін қабылдамаңыз, бұрын сізге тән емес нәрсені жасамаңыз. Сондықтан сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға сатқындығыңызды үнемі еске салып, оған тек тітіркену мен сенімсіздік тудырасыз. Өзіңізді табиғи ұстаңыз: ашық шынайы сезімдер, жағымпаздық пен жалғандықсыз жылы сөздер, сіздің адалдығыңыз бен отбасыңызға деген адалдық - мұның бәрі міндетті түрде бағаланады.
7-қадам
Егер сіз өз жұбайыңызды сүймейтіндігіңізді сезсеңіз, оған бұл туралы шынайы түрде айтыңыз. Жалпы қабылданған әдептілікті сақтау үшін қарым-қатынасты қалпына келтіруге тырысып, өтірік пен екіжүзділікті жалғастыра берсеңіз, сіз одан да абдырап қаласыз, және сіздің некеңіз ерте ме, кеш пе қайтымсыз күйрейді.
