Жақын адамның сатқындығы кез-келген адамға қатты зиян тигізеді. Ол өзін алданған, сатқындық, қорлық сезінеді, енді серіктесіне сене алмайды. Бірақ егер кінәлі тарап жасаған ісіне шын жүректен өкінетін болса, сіз қарым-қатынасты сақтауға тырыса аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің серіктесіңізді алдауға не итермелеуі мүмкін екенін ойлаңыз. Мүмкін сіздің одағыңызда күрделі мәселелер бар шығар, өйткені оған жаңа сезімдер қажет болды. Соңғы күндердегі, апталардағы, айлардағы оқиғаларға талдау жасаңыз: араларыңызда жанжалдар, түсінбеушіліктер болды ма, сіздің қарым-қатынасыңызда бір нәрсе өзгерді ме.
2-қадам
Сүйіктіңізбен болған жағдайды талқылаңыз, мұқият тыңдап, ол жүрегіңізде жүрегімен жүрегін жараласа да, сіз оны кешіруге дайын екеніңізді, бірақ бұл уақытты қажет ететінін анықтаңыз.
3-қадам
Жағдайды келесі позициядан бағалаңыз: сіз ұзақ уақыт бірге болдыңыз, осы уақыт аралығында сіз көптеген жақсылық пен жамандықты бастан өткердіңіз, бақыт пен қайғыда бір-біріңізбен бірге болдыңыз, қиындықтарды жеңіп, жағымды сәттерді ұнаттыңыз. Ойланыңыз, алдау осы ортақ өмірлік тәжірибеден басым ма?
4-қадам
Егер сіз және сіздің серіктесіңіз байланыста болуға бел буған болса, алдауды сіз жеңген және келешекте бұл туралы ойламайтын тағы бір келеңсіздік ретінде қарастыруға тырысыңыз. Бұл оңай емес шығар, бірақ қайтадан бір-біріне сенуді үйреніңіз.
5-қадам
Жақын адамның сатқындығымен әрқайсысы дербес күресуге қабілетті емес. Бұл жағдайда психотерапевт көмекке келеді: онымен алдымен бөлек, сосын бірге хабарласыңыз. Батыста бұл тәжірибе кең таралған, ал Ресейде ол тамыр жайып келеді, бірақ ол жақсы нәтиже береді, тек білікті маман табыңыз.
6-қадам
Жұмыстағы туыстарыңыздың, достарыңыздың, таныстарыңыздың, әріптестеріңіздің үкімімен болған жағдайды қабылдамаңыз: бұл тек екеуіңізге ғана қатысты болады, сондықтан сіз әрі қарай қалай өмір сүруге болатындығы туралы дұрыс шешім жасай аласыз. Егер сіздің балаларыңыз болса, оларға есеп айырысуға араласпаңыз және оларды өз мүдделеріңіз үшін басқармаңыз.
7-қадам
Бір-бірінен бөлек өмір сүруге тырысыңыз және кездеспеңіз. Сондықтан сіз сатқындықпен аяқталған өмір кезеңін символикалық түрде аяқтай аласыз, парақты бұраңыз, содан кейін қарым-қатынасты нөлден бастаңыз: күндер жасаңыз, сыйлықтар беріңіз және бірге жаңа өмір құрыңыз.
