Ұзақ мерзімді жүктілік - бұл кейбір әйелдер үшін көптеген жағымсыз эмоциялар тудыратын проблема. Бірақ себебі әрқашан әйелдің немесе ер адамның денсаулығына байланысты емес, кейде бәрі жүкті болу өте қиын күндерде болмайды. Сперматозоидтар қынапта бірнеше апта өмір сүріп, овуляция күндерінде мақсатына жете алатынына қарамастан, бұл сирек кездеседі. Қажетті күндерді есептеу өте оңай.
Нұсқаулық
1-қадам
Қалыпты 28 күндік циклмен жүктілік 14-ші күні болуы мүмкін. Бұл күні овуляция пайда болады. Бірақ тек осы күні ғана емес, алдыңғы етеккір басталғаннан кейінгі 13-ші күннен бастап бірнеше күн жыныстық қатынасқа түскен жөн. 15-ші күні жүкті болу ықтималдығы да жоғары.
2-қадам
Егер сізде етеккір циклі көп немесе аз болса, менструация 14 күн басталған күннен бастап есептеңіз, бұл нәресте жүкті болу үшін қолайлы күн болады. Бірақ, 28 күндік цикл сияқты, сіз жиі және бірнеше күн жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Осыдан кейін, сперматозоидтар шықпайтындай, бірақ қиын және ұзақ сапарды бастайтын етіп, біраз тұрмаған абзал.
3-қадам
Овуляцияға арналған тест сатып алыңыз. Ол дәріханада сатылады. Сізге күн сайын, етеккір басталғаннан кейін 10-12 күннен бастап жасау керек. Ол қолайлы күнді дәл анықтайды. Сынақ таңертең, сіз оянғаннан кейін жүргізілуі керек, сондықтан нәтиже мүмкіндігінше дәл болады.
