Ғашық адамдар бүкіл өмірін бірге және бақытты өмір сүруге үміттенеді. Олар өлім оларды бөлгенше өмір сүреді. Кеше кенеттен сол жерде болған адам күлімсіреп, бөлмені аралап, қасында оянды - жоғалады. Оны іздеу пайдасыз және оны қайтару мүмкін емес. Үмітсіздік басталады, содан кейін қорқынышты, бірақ сөзсіз іске асады - ол қайтыс болды. Ол кетті. Көптеген жылдар бойы сүйікті жар болған әйел енді ешқашан сіздің ортақ пәтеріңіздің есігіне кірмейді. Әйеліңіздің өлімінен қалай аман қалуға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Әйеліңіз сізді жақсы көрді деп ойлаңыз. Ол сіздің ренжігеніңізді және қатты болғаныңызды қаламайды. Сіз оның денесін көрмейсіз, бірақ оның жаны әрдайым сол жерде, ол сіздің жүрегіңізде өмір сүреді және сол жерде әрдайым өмір сүреді.
2-қадам
Ештеңе істей алмағаныңыз үшін сізді ауырлататын болса, кінәдан құтылыңыз. Адамға тәуелді емес нәрселер бар. Адамдар өлімнің алдын ала алмайды. Бұл сіздің кінәңіз емес.
3-қадам
Жақындарыңыз туралы ойланыңыз: ата-аналар, балалар, достар. Олар сіздермен бірге және сіздің шығындарыңызды сезінуде. Бірақ олар сіздің жағдайыңыз үшін одан да қатты алаңдайды. Бұл адамдар қолдауға, түсінуге және толыққанды өмір сүруге көмектесуге дайын. Сізге олардың қолдауына мұқтаж болғаныңыздай олар да сізге керек.
4-қадам
Егер сіз өзіңізді жеңе алмасаңыз, тәжірибелі психотерапевттен көмек сұрап көріңіз.
5-қадам
Есіңізде болсын, өмір аяқталған жоқ. Жоғалту ауруы физикалыққа қарағанда күшті, кейде бұл апатия жағдайына және жақын адамсыз өмір сүрудің мүлдем қаламауына әкеледі. Бірақ өмір бір рет беріледі, әркімде өздікі бар - біреу ұзын, біреу қысқа. Сіздің әйеліңіздің өмір жолы, белгілі болғандай, сіздікінен қысқа болды, бірақ сіздің өміріңіз жалғасуда.
6-қадам
Өз-өзіңізге тартпаңыз - осылайша сіз есіңізді жоғалта аласыз. Өзіңізді қарым-қатынаспен қоршаңыз, жаңа әрекеттер іздеңіз, жануар алыңыз. Тек өзіңізді үмітсіз ойлармен жалғыз қалдырмаңыз.
7-қадам
Әйеліңізді еске алу үшін үйіңізді мұражайға айналдырмаңыз. Әрине, фотосуреттерді, естелік заттарды естелік ретінде қалдыру керек, бірақ оның киімін шкафта, тіс щеткасын ванна бөлмесінде қалдырмау керек, бұл елестің елесін жасайды. Бұл тек қиындатады, бірақ сіз оны осылай қайтара алмайсыз.
8-қадам
Бұрын істегенді, әр адамға қажет нәрсені жасай беріңіз. Тамақтану, ұйықтау, жеке гигиенаны сақтау, жұмысқа бару керек. Өмір өз бағытын қабылдасын.
9-қадам
Есіңізде болсын: сіздің әйеліңіз сізді жақсы көрді. Оның қабіріне барыңыз, есте сақтаңыз. Сіз онымен сөйлесе аласыз, сізде не болып жатқанын айтыңыз. Ол сіздің өмір сүре бергеніңізге қуанышты болар еді.
