Ресей аумағында құмар ойындарына тыйым салу күшіне енгеннен кейін құмар ойындарға тәуелділікпен күресу оңай болды. Бірақ бұл тек бірінші көзқараста ғана … Шындығында, мәселені шешу мүмкін болмады, өйткені «қызығушылық» клубтары деп аталатындар қалды, олардың қызметтерін, сондай-ақ интернет-казиноларды шебер жасырды. Ойын автоматтарына тәуелділіктен арылуға қалай көмектесе аласыз?
Нұсқаулық
1-қадам
Мәселенің түбін табыңыз. Бұл ойынға тәуелділіктен арылудың алғашқы қадамы болады. Егер адам өзінің бос уақытын машиналарда үнемі өткізетін болса, бұл әлі аурудың белгісі емес. Бұл балық аулау немесе коллекция сияқты хоббиге ұқсас. Бірақ мұндай хоббиден арылу әдеттегідей емес. Егер геймплейге ену тек жағымды ойын-сауыққа айналса, онда сіз осы жаман әдеттен арылу туралы ойлауыңыз керек. Күн сайын тақырыптық сайттарға немесе клубтарға бару кезінде ойын сеансының уақыты 4 сағаттан асқанда, тәуелділік туралы айту керек. Әрине, егер ойын өмірдің басым бағыттарының біріне айналса, тұрақты отбасылық қақтығыстардың көзі немесе барлық ақшаны төгетін құрал болса, онда ауру анық. Біз онымен күресуіміз керек.
2-қадам
Нашақорлықтың көріну формасын анықтаңыз. «Емдеу» курсы осыған байланысты болады. Ақысыз және ақылы ойын автоматтары бар, әдетте виртуалды әлемдегі құмар ойындар ойын-сауық үшін жазықсыз хобби арқылы жүреді. Бірақ егер адам тоқтамаса, онда 100% жағдайда бұл бүлінудің нақты көзіне айналады. Екінші кезең бірінші кезеңнен әлдеқайда нашар.
3-қадам
Басқа хоббилерді табыңыз. Басымдықтарды асыра бағалау, басқа, баламалы хоббиді таңдау тегін ойын автоматтарын «емдей» алады. Егер мұндай тәуелділікті сезінетін адам өзін-өзі шығармашылық жағынан көрсетуге бейімді болса, онда ол дәл сол сиқырлы таблеткаға айналуы мүмкін. Мысалы, «пациент» сурет салуды армандайды, бірақ ол уақыт әрдайым жетіспейтін еді немесе жай «себеп жоқ». Бұл жағдайда сіз онымен осы нұсқаны талқылай аласыз, мамандандырылған курстарға жазылыңыз. Бір сөзбен айтқанда, энергияны басқа бағытқа бағыттаңыз.
4-қадам
Логика мен ақыл-парасатты қолданыңыз және шамадан тыс әсер етуден аулақ болыңыз. Егер құмар ойындар отбасылық бюджетте елеулі алшақтыққа әкеліп соқтырса, ойынның шамға тұрарлық еместігін түсіндіруіңіз керек. Мұны істеу үшін сізге тәуелділіктен зардап шегетін адаммен бір үстелге отыру керек және салынған және сыйлық ретінде алынған ақшаның мөлшерін есептеу, осындай қызметтің табыстылығын бағалау қажет. Әңгіме эмоцияларға негізделмеуі керек, фактілер әлдеқайда жақсы жұмыс істейді. Егер адам адекватты болса, онда ол барлық жағымды және жағымсыз жақтарын өлшеп, кірістер мен шығыстарға көз салғаннан кейін, ол көп ұзамай осы тәуелділікті байлап тастайды. Бірақ барлық ойын автоматтары казино үшін пайда табуға арналған, сондықтан олардың ақша табудың ешқандай мүмкіндігі жоқ.
5-қадам
Ешқандай жағдайда ойнауға тыйым салмаңыз, сонда сіз енді ештеңені шантаж етпейсіз! Осы хобби ешқайда кетпейді, бірақ барлық жолдармен жасырынады. Ал егер сүйікті адам отбасынан гөрі ойын автоматтарында көп уақыт өткізетін болса, онда олар бұл үшін оның шығысы болып табылады. Мүмкін, оны үйде бірдеңе қайтарады, сондықтан ол мүмкіндігінше аз болуға тырысады. Ал ойын туралы үнемі қорлау мен қоқан-лоққылар жағдайды одан әрі ушықтыра түседі.
